|
те придумывать свое прошлое. А мы стремимся к тому, чтобы быть его объек- тивными наблюдателями. После того, как список готов, двигайтесь от первого к последнему или от последнего к первому, но не беспорядочно от одного к другому. Придер- живайтесь выбранного порядка. Вы берете лицо из списка и пытаетесь исчер- пать все свои воспоминания о нем. Переходите к следующему только тогда, когда вы не сможете больше ничего вспомнить об этом лице. Так следует поступать с каждым разделом. Вы вспоминаете о родителях все, либо от про- шлого к настоящему, либо наоборот. Одного за одним, друга за другом, че- ловека за человеком. Чем больше раз вы сделаете это, тем больше энергии вы вернете. И чем больше будет у вас энергии, тем яснее будет становиться ваше прошлое. Это как пучок нитей - когда вы тянете одну, тянутся и все остальные. Наш ум зарегистрировал все, что с нами произошло с момента рождения. Ничто не утеряно, мы только утратили способность вызывать эти воспоминания, и когда вы действительно продвинетесь в подведении итогов, воспоминания всплывут не только как идеи, но объемно. Настанет время, когда, если вас спросят, что вы делали 20 июня 1972 года, вы сможете вспом- нить. Вы вернете себе целостность своего бытия \totality of your being\, ни один день, ни один момент не будет потерян. Разве не здорово? Как это делается. У вас есть ваш список и вы уже определили порядок, в котором будете вспоминать. Первое, что вы должны сделать - это воссоз- дать обстановку \environment\, где это случилось. Чем яснее будет обстанов- ка, тем легче вам будет вспомнить /остальное/. Итак, вы садитесь прямо, как мы это делаем во время медитации, руки тоже сложены как во время медита- ции или лежат на коленях. Вы можете делать это сидя в позе лотоса или на стуле, как вам удобно, самое главное, чтобы спина была прямой - то есть примите традиционную позу для буддистской медитации. Затем делаете ме- дитацию Шаматха* в течение 5 - 10 минут. Поместите свое сознание в движе- ние дыхания и таким образом успокойте ум. Это упражнение очень важно потому, что одним из величайших достижений колдунов является то, что мы называем остановкой мира \stopping the world\. Под этим мы понимаем ос- тановку нашей интерпретации и проецирования, которые мы производим непрерывно, мгновение за мгновением. Разве вы не замечали, что мы всегда разговариваем сами с собой, что всегда в нашей голове происходит какая- либо история и мы главные герои этой истории? Главный герой каждой исто- рии - это мы сами. Это так. Нам необходимо изменить такой способ мышле- — 19 —
|