Дар нагваля. Книга 2 (Сидерский Андрей)

Вытягиваем правый жгут из-за спины вперед-вверх и точно так же укладываем его на шее, медленным плавным движением справа налево обводя правый кулак сзади вокруг головы и шеи. Движение заканчивается, когда правый кулак оказывается напротив левого плеча (рис. 8-7).

В то же мгновение, когда левый кулак оказывается напротив левого плеча, резким рывком вытягиваем левый жгут за спину, отведя назад левую руку и прижав левый кулак к спине на уровне левого надпочечника (рис. 8-8).

На этом заканчивается первый полуцикл первого цикла. Второй полуцикл симметричен первому.

Медленными плавными движениями вытягиваем правый жгут вниз-вверх аналогично тому, как мы вытягивали левый.

Сначала наклоняемся вперед, опуская правый кулак вниз до уровня таза (рис. 8-9).

Затем выпрямляемся, возвращая правый кулак к левому плечу (рис. 8-10).

Следующим движением мы от плеча обматываем вокруг головы правый жгут аналогично тому, как в предыдущем полуцикле движений обматывали левый. Для этого медленно обводим правый кулак за затылком и через правое плечо опускаем его на уровень печени и желчного пузыря (рис. 8-11).

Рис. 8-5. Вытянуть левый жгут вверх - медленный полный выдох.

Рис. 8-6. Завести левый жгут за голову и вытянуть его к селезенке.

Рис. 8-7. Завести правый жгут за голову и вытянуть его к левому плечу.

Рис. 8-8. Вытянуть левым жгут за спину - жесткий короткий выдох.

Рис. 8-9. Вытянуть правый жгут вниз - медленный глубокий вдох.

Рис. 8-10. Вытянуть правый жгут вверх - медленный полный выдох.

Теперь повторяем с левым жгутом операцию, которая в предыдущем полуцикле была проделана с правым. Из-за спины выводим его к селезенке и плавным движением обматываем вокруг головы, а затем вытягиваем вниз к селезенке (рис. 8-12).

Опускаем руки вдоль тела и на секунду разжимаем кулаки. На этом заканчивается первый полный цикл обматывания энергетических жгутов вокруг головы, шеи и верхней части туловища.

Второй полный цикл зеркально симметричен первому. Последовательность движений полностью повторяется, начинаясь с противоположной стороны.

Прежде всего, мы повторно формируем правый и левый энергетический жгуты.

Выхватываем из внутреннего пространства энергетического тела перед собой два жгута энергетических волокон – слегка согнув ноги в коленях, быстро сгибаем руки в локтях до прямого угла и с жестким коротким выдохом резко сжимаем вертикально расположенные кисти в кулаки (рис. 8-13).

Вытягивая правый жгут снизу вверх поперек туловища, подносим плотно сжатый правый кулак к левому плечу (рис. 8-14).

— 29 —