11. Нарисовать окружность левой рукой. 12. Перевернуть и уплотнить шар. 13. Вложить шар в солнечное сплетение и уплотнить его там. 14. Выдернуть шар из солнечного сплетения - жесткий короткий выдох. 15. Зафиксировать энергетический шар в точке проекции солнечного сплетения - жесткий короткий выдох. 16. Оставив энергетический шар в точке проекции солнечного сплетения, вернуться в рабочую стойку с выпрямленными ногами. Четвертое магическое движение начинается с перемешивания рассеянной энергии. Для этого мы сначала слегка отводим руки от тела и начинаем часто потряхивать кистями относительно продольных осей рук.
Потряхивание начинается от локтя, руки остаются выпрямленными в лучезапястных суставах. Кисти во время потряхивания должны быть расслаблены, но пальцы все же следует держать прямыми (рис. 4-1), Продолжая потряхивать обеими кистями, плавным круговым махом вытянутой левой руки перед собой медленно перемешиваем рассеянную энергию в направлении против часовой стрелки (рис. 4-2).
Оканчивая круговое движение левой рукой, не выпрямляем ее, но, сгибая в локте, отводим назад, размахиваясь таким образом перед нанесением удара. Одновременно с этим делаем вдох, а затем, не останавливаясь в точке окончания кругового движения, с силой выбрасываем левую руку вправо-вверх, нанося мощный пронизывающий удар, который пробивает энергетический мешок справа от нас. Мешок - это образ (фактически, скопления энергии, с которыми мы работаем в данном магическом действии, имеют форму колонн или столбов, напоминающих гигантские оплавленные свечи). Рука при нанесении удара полностью выпрямляется, кисть жестко фиксируется в плоском расправленном положении наподобие наконечника копья. Удар должен быть предельно жестким, хлестким и мощным, энергию выдоха нужно вкладывать в удар из самого центра тела. Тогда взрывной выброс сухожильной энергии будет предельно мощным. Правая рука в момент удара отводится назад, чтобы выброс энергии через левую руку был как можно более концентрированным и сильным (рис. 4-3).
Задержавшись на мгновение в заключительной фазе движения 4-3, расслабляем вытянуто вправо-вверх левую руку и снова начинаем потряхивать обеими кистями. Обратите внимание на то, что потряхивание правой кистью до самого момента нанесения удара следует, по возможности, не прекращать. В момент удара потряхивание прекращается, и отведенная назад правая рука на мгновение жестко фиксируется. Затем потряхивание возобновляется. — 12 —
|