Честно говоря, не знаю, есть ли смысл издавать отдельную книгу по мнемотехникам, поскольку стандартные приёмы запоминания уже многократно издавались и переиздавались. Наиболее полно и просто для понимания они излагаются в книгах нашего соотечественника Игоря Юрьевича Матюгина.

Но что действительно требуется на сегодняшний день, так это публикация через Интернет-рассылки либо через статьи переложения стандартных мнемотехник на язык голографической памяти. И естественно, снятие покрова таинственности с других техник голограммы разума.

Повторение – мать учения?

И. Ю Матюгин в одной из своих книг совершенно справедливо отмечает, что бездумное, тупое повторение или зубрёжка – это не мать, а, скорее, мачеха для учёбы. Поэтому, рассматривая работу естественной – голографической – памяти человека, необходимо рассмотреть и алгоритмы оптимальных повторений запоминаемого материала.

Наиболее часто в книгах встречается следующий порядок повторений (для запоминания навсегда):

1. Первое повторение рекомендуется делать через 8 – 15 минут после прочтения материала. Причём в эти 8 – 15 минут не рекомендуется возвращаться к тому, что только что прочитали или заучивали, во избежание эффекта интерференции (угасания следов памяти).
2. Второе повторение – через три – четыре часа. По мере тренированности памяти или при привыкании к данному виду запоминаемой информации второе повторение можно делать через 12 и даже через 24 часа после первоначального заучивания.
3. Третье повторение рекомендуется провести через 1 – 2 месяца.
4. Четвёртое повторение – через год. Западные учёные рекомендуют четвёртое повторение сделать через полгода, а пятое – через год.

В результате собственных исследований мы пришли к выводу, что для каждого человека будет лучше работать свой собственный алгоритм запоминания в зависимости от типа восприятия и исходного уровня памяти.

При использовании голограммы, как мы выяснили, наиболее подходящим для большинства людей при “запоминании навсегда” является алгоритмом повторений “два на два”.

Для примера рассмотрим запоминание текстов людьми с хорошей памятью:

1. Прочитать текст два раза.
2. Спустя два – три часа “пробежаться по тексту глазами”.
3. Повторить накануне сдачи экзамена, либо перед уроком.