|
Юдзан Дайдодзи Урок 251. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястньгх суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 17, 21–24. 4. Разучить поворот на 360° в качестве защиты от болевого воздействия выкручиванием плеча наружу, разученного на уроке 17. Защищающийся захватывает руку атакующего и пытается провести на нее болевое воздействие с последующим броском и обезоруживанием. Атакующий ставит левую ногу скрестно позади своей правой, поворачивается на месте на 180°, освобождается от захвата партнера и повторно атакует его колющим ударом в живот (рис. 133–135). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 6. Повторить приемы фехтования мечом, разученные на уроках 17, 21–24. 7. Разучить новый прием повторной атаки после контратакующих действий партнера, предложенных в уроке 17. Защищающийся, опережая атакующие действия партнера, наносит колющий удар мечом в его лицо. Атакующий прогибается, делает шаг вперед левой ногой, поворачивается влево и наносит рубящий удар своим мечом по его вытянутым рукам (рис. 136, 137). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. Кто-то спросил Кун-цзы о большой церемонии. Учитель ответил: «Не знаю». И, указывая на свою ладонь, сказал: «Тому, кто знает ее сущность, легко управлять Поднебесной». Конфуций Урок 261. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить способ освобождения от захвата с проведением повторной атаки, разученный на уроке 25. 4. Разучить бросок назад с захватом волос на голове в качестве повторной атаки при захвате руки на болевой прием, предложенном в уроке 18. Защищающийся захватывает руку атакующего и пытается провести на нее болевое воздействие с последующим броском и обезоруживанием. Атакующий захватывает левой рукой волосы партнера, тянет их на себя-вниз, опрокидывает его на спину и проводит повторную атаку колющим ударом ножа (рис. 138, 139). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. — 55 —
|