|
Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 6. Повторить прием фехтования мечом, разученный на уроке 7. 7. Разучить новый прием защиты от диагонального удара мечом по внешней стороне бедра. Оба партнера стоят в боевой правосторонней стойке друг против друга. Атакующий проводит удар мечом по внешней части бедра правой ноги защищающегося. Защищающийся выполняет нижний боковой блок снаружи своим мечом в клинок атакующего, затем делает шаг вперед-в сторону левой ногой, наносит быстрый удар мечом по его мечу, прижимает его к полу, наступает на него правой ногой и обезоруживает атакующего (рис. 125–127). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. Цзы-ся спросил: «Что значат слова: «Чарующая улыбка придает красоту, блеск глаз создает привлекательность, простой фон с помощью раскрашивания обретает разноцветные узоры»?» Учитель ответил: «Рисунок появляется на простом фоне». Цзы-ся сказал: «Это значит, что ритуалом пренебрегли?» Учитель сказал: «Шан, вы уловили мою мысль. С вами можно беседовать о «Шицзин». Конфуций Урок 241. Разминка. 2. Повторить упражнения с ножом для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученные на уроках 20–23. 4. Разучить бросок через ногу вперед в качестве защиты от угрозы ножом сзади. Атакующий становится сзади защищающегося и угрожает ему, прижав правой рукой режущий край своего ножа к его груди. Защищающийся заводит свое правое плечо под одноименное предплечье партнера, легким поворотом туловища отводит от себя руку атакующего, захватывает ее левой рукой и проводит бросок через ногу вперед. Затем защищающийся переворачивает партнера на грудь, проводит болевое воздействие на его запястье и обезоруживает (рис. 128–130). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 6. Повторить прием фехтования мечом, разученный на уроке 8. 7. Разучить новый прием защиты от рубящего удара мечом снизу вверх в промежность. Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий, удерживая меч обеими руками, наносит им рубящий удар снизу вверх в промежность защищающегося. Защищающийся опускает вниз острый конец своего меча, проводит им нижний боковой блок в меч атакующего и контратакует его подрезающим ударом снизу вверх по рукам (рис. 131, 132). — 53 —
|