Шаг-маятник

Фото 552, 553

Урок 79

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе справа.

Сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, расстегнуть кобуру, сильно наклониться вперед, сделать длинный шаг вперед-в сторону правой ногой, выхватить пистолет, сделать кувырок вперед, снять оружие с предохранителя, упасть на живот, передернуть затвор, нажать на курок, перекатиться вправо на 360°, нажать на курок, повернуться еще на 360° вправо, подтянуть к груди правую ногу, встать на оба колена, упереться левым предплечьем в пол, наклониться вперед и, удерживая оружие в горизонтальном положении, нажать на курок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед перестрелкой пять обманных действий (фото 554–559).

5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить новый прием выбивания пистолета, направленного в грудь, ударом кулака по разноименному запястью.

Атакующий стоит на расстоянии шага от защищающегося и направляет в его грудь пистолет. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону правой ногой, уходит с линии огня и обозначает боковой удар правым кулаком по внутренней стороне запястья правой руки партнера и резкий удар сложенными вместе пальцами той же руки по его глазам (фото 560, 561).

Урок 80

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия и дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе слева.

Сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой и, расстегивая кобуру, поставить правую ногу спереди скрестно левой, выхватить пистолет, сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, одновременно снимая оружие с предохранителя, сделать длинный шаг вперед-в сторону правой ногой, подтянуть левую ногу к правой и сесть на левое колено, одновременно передергивая затвор. Поставить левую ногу спереди скрестно правой, нажать на курок, сделать длинный шаг вперед-в сторону правой ногой, нажать на курок, поставить правую ногу спереди скрестно левой, сесть на ягодицы и, удерживая пистолет обеими руками, нажать на спусковой крючок.