Шаг-маятник

Страница: 1 ... 7677787980818283848586 ... 111
Урок 76

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой закрытой кобуры, висящей на поясе сзади.

Поставить правую ногу сзади скрестно левой и, расстегивая кобуру, сделать длинный шаг вперед-в сторону левой ногой, одновременно выхватывая оружие, поставить правую ногу сзади скрестно левой, одновременно снимая оружие с предохранителя, сделать шаг вперед-в сторону левой ногой, одновременно передергивая затвор, поставить правую ногу сзади скрестно левой, взять пистолет обеими руками, опуститься на правое колено, прицелиться и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

Один из партнеров выводит вооруженную руку вперед, второй опаздывает с выхватыванием оружия, поэтому выполняет перед перестрелкой четыре обманных действия (фото 529–534).

5. Повторить дуэльные действия, разученные на предыдущих уроках.

6. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

7. Разучить новый прием контрзащиты при попытке выбивания оружия, направленного в живот.

Атакующий стоит напротив защищающегося и прижимает ствол своего пистолета к его животу. Атакующий выбивает у него оружие ударом снизу основанием большого и указательного пальцев правой руки по одноименному предплечью и наносит удар ребром правой ладони по его шее. Защищающийся проводит левой ладонью блок в предплечье атакующей руки и обозначает удар в промежность партнера основанием большого и указательного пальцев (фото 535, 536).

Урок 77

1. Разминка.

2. Повторить приемы выхватывания оружия, разученные на предыдущих уроках.

3. Разучить новый прием выхватывания оружия из застегнутой открытой кобуры, прикрепленной к голени.

Подтянуть вверх правой рукой правую штанину и обнажить кобуру, сделать шаг вперед-в сторону левой ногой с поворотом туловища вправо, подтянуть правую ногу к левой, присесть и расстегнуть кобуру, выхватить оружие и поставить правую ногу спереди скрестно левой, одновременно снимая оружие с предохранителя, сделать шаг вперед-в сторону левой ногой, перейти в широкую фронтальную стойку, передернуть затвор, поставить правую ногу сзади скрестно левой, захватить пистолет обеими руками, опуститься на правое колено, прицелиться и нажать на спусковой крючок.

4. Выполнить предыдущее упражнение, имитируя в паре с партнером дуэльные действия.

— 81 —
Страница: 1 ... 7677787980818283848586 ... 111