Шаг-маятник

4. Разучить прыжок в сторону из положения широкой фронтальной стойки с упором одной рукой в пол в качестве защиты от условного выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них выводит держащую пистолет правую руку вперед и перемещает ее в сторону второго партнера, идущего влево скрестным шагом. В свою очередь, второй партнер внимательно следит за указательным пальцем вооруженной руки первого партнера. Как только тот начнет нажимать на спусковой крючок, второй партнер быстро наклоняется вперед, упирается левой рукой в пол, делает прыжки влево и обозначает условные выстрелы в сторону партнера (фото 261, 262).

5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить новый прием контрзащиты при попытке отбирания оружия, приставленного к пояснице.

Атакующий приставляет ствол своего пистолета к пояснице партнера. Защищающийся поворачивается вправо, зажимает предплечье атакующей руки между своими плечом и предплечьем и пытается обезоружить партнера. Атакующий поднимает левой рукой вверх правый локоть партнера, рывком вниз выдергивает свою руку из захвата партнера и обозначает удар стволом пистолета по его туловищу (фото 263–265).

Фото 263–265

Урок 37

1. Разминка.

2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.

3. Разучить перекаты на 360° в положении лежа с ведением имитационной стрельбы.

Лечь на живот, руки, держащие пистолет, вывести вперед, перекатиться на спину и нажать на спусковой крючок, обозначая выстрел в сторону мишени, перекатиться на живот и еще раз обозначить выстрел в сторону мишени.

Выполнить упражнение, попеременно перекатываясь то в одну, то в другую сторону.

4. Разучить падение на живот с перекатом в сторону в качестве защиты от условного выстрела.

Партнеры идут навстречу друг другу, подняв пистолеты на уровень глаз. Один из них нажимает на спусковой крючок. Второй, увидев движение указательного пальца первого партнера, выполняет мах назад сзади стоящей ногой, в прыжке падает на живот, для смягчения падения ударяет об пол ладонью руки, свободной от оружия, перекатывается влево на 360° и обозначает выстрел в сторону первого партнера (фото 266–269).

5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить новый прием защиты от угрозы пистолетом, приставленным к спине.

Атакующий подходит сзади к партнеру, удерживая пистолет обеими руками, и приставляет его к средней части спины защищающегося. Защищающийся поворачивается на месте вправо, опущенным вниз правым предплечьем отводит в сторону руки партнера, зажимает их между плечом и предплечьем правой руки, захватывает левой рукой сбоку ствол пистолета, поворачивает его наружу, обезоруживает партнера и обозначает рукояткой пистолета удар по его голове (фото 270–273).