Шаг-маятник

б) выполнить предыдущее упражнение, двигаясь назад;

занять то же исходное положение; сделать шаг назад левой ногой, поставить ее вначале на носок, затем на всю стопу перпендикулярно стопе впереди стоящей ноги и нажать на спусковой крючок; затем сделать шаг назад правой ногой, поставить ее перпендикулярно стопе левой ноги и нажать на спусковой крючок;

в) разучить поворот на 180° при движении скрестным шагом вперед; поставить стопу левой ноги спереди перпендикулярно стопе правой ноги; сделать шаг вперед правой ногой, развернув правую стопу наружу, повернуться на месте на 180° влево и развернуться в исходное положение.

4. Разучить уход от выстрела падением на одно колено после поворота на 180° в качестве защиты от предполагаемого выстрела.

Партнеры, стоя спинами друг к другу, делают три скрестных шага вперед, поворачиваются на месте на 180°; один из них быстро падает на одно колено и нажимает на спусковой крючок (фото 235).

5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.

6. Разучить новый прием контрзащиты при отбирании оружия, приставленного ко лбу.

Атакующий приставляет ствол своего пистолета ко лбу защищающегося. Защищающийся захватывает правой рукой ствол пистолета снизу и поворачивает его от себя вниз-вперед, пытаясь обезоружить партнера. Защищающийся разжимает пальцы в крайней верхней точке поворота пистолета, перехватывает рукоять правой рукой и обозначает боковой удар пистолетом в голову атакующего (фото 236–238).

Урок 33

1. Разминка.

2. Повторить разученные ранее способы выхватывания оружия.

3. Разучить прием ведения стрельбы при перемещении скрестным шагом в сторону в широкой фронтальной стойке.

Встать в широкую фронтальную стойку, поднять правой рукой пистолет на уровень плеча, развернуть в горизонтальное положение, поставить правую ногу спереди скрестно левой и провести имитацию выстрела в сторону цели, затем вернуть правую ногу в исходное положение и нажать на спусковой крючок, обозначая имитационный выстрел в сторону цели.

Выполнить упражнение, попеременно передвигаясь то в одну, то в другую сторону.

4. Разучить переход в широкую фронтальную стойку в качестве ухода от предполагаемого выстрела.

Партнеры стоят друг против друга. Один из них поднимает вооруженную пистолетом правую руку вперед и стоит на месте, второй удерживает пистолет в обеих руках у груди и движется вперед, внимательно наблюдая за указательным пальцем правой руки первого партнера. Как только первый партнер, стоящий на месте, начнет нажимать на спусковой крючок, второй партнер, идущий вперед, ставит правую ногу спереди скрестно левой, затем делает шаг в сторону левой ногой, переходит в широкую фронтальную стойку, выводит руки вперед и обозначает выстрел в сторону первого партнера (фото 239, 240).