|
но лечиться дома следующими простыми способами. Положите лед на травмированное место. Если кожа не повреждена, поло- жите лед по крайней мере на пять минут, говорит Грейс Капуто, доктор ме- дицины, заместитель директора отдела неотложной помощи в детской больни- це и доцент педиатрии в Гарвардской медицинской школе (обе в Бостоне). Однако никогда не следует прикладывать лед непосредственно к коже, за- верните пакет со льдом в полотенце. Если кожа повреждена, прежде всего очистите кожу, закройте рану чис- той повязкой и приложите лед уже к покрытой ране. Прикладывайте лед к травмированной поверхности непрерывно после возникновения синяка для то- го, чтобы уменьшить отек. Большинство детей выдерживают только 20 минут, говорит доктор Капуто. Прикладывайте лед повторно, пока отек не начнет уменьшаться. Прикладывайте холодные компрессы. Если травма кажется небольшой и ре- бенок отказывается от льда, воспользуйтесь вместо льда холодным компрес- сом, советует доктор Фогель. Просто намочите чистую салфетку в холодной водопроводной воде, выжмите ее и наложите на травмированное место. Если ребенок отказывается даже от этого, не настаивайте. Поднимите поврежденную конечность. Если ушибленная рука или нога оте- кает после прикладывания льда, поднимите ее с помощью подушек, говорит доктор Капуто. Это уменьшит отек. Перейдите на согревающие компрессы. Через 24-48 часов наступает время теплых компрессов. Холод сужает кровеносные сосуды и помогает быстрее остановить кровотечение, объясняет доктор Фогель. После того, как крове- носные сосуды заживают, вам нужно, чтобы синяк исчез. Тепло расширяет сосуды, усиливая приток крови, и синяк исчезает быстрее. Намочите салфетку или полотенце в теплой воде и прикладывайте ее к синяку два или три раза в день на пять-десять минут. Делайте это в тече- ние двух или трех дней, или до тех пор, пока синяк не начнет исчезать. Объясните ребенку, что изменение цвета синяка - от красного до багрового и до зеленовато-желтого - результат его заживления. Поцелуйте его, и ребенку станет лучше. Я говорю это совсем не легко- мысленно, замечает доктор Джозеф Хэйган, доцент-клиницист педиатрии в колледже медицины университета Вермонта в Берлингтоне и педиатр в Южном Берлингтоне. Немного сочувствия и поддержки со стороны родителей несом- — 404 —
|