|
Попробуйте пар из раковины. Вдыхание пара в течение пяти минут нес- колько раз в день очень помогает ребенку, страдающему от ларингита или охриплости, говорит доктор Беннингер. Наполните раковину горячей водой и пусть ваш ребенок наклонится над ней. Затем положите полотенце на голову ребенка, чтобы оно свисало по сторонам раковины, образуя "палатку", внутри которой собирается пар. Включите вайпорайзер. Глотка вашего ребенка также может быть частично наполнена слизью. Воспользуйтесь увлажнителем или вэйпорайзером в комна- те вашего ребенка, чтобы сделать более влажным воздух, пока он спит. Это размягчит часть слизи, находящейся в его глотке, говорит Льюис Ферст, доктор медицины, педиатр, и доцент педиатрии в Гарвардской медицинской школе в Бостоне. Размягчение этой слизи даст возможность ребенку отхарк- нуть ее или проглотить. Почаще чистите увлажнитель или вэйпорайзер в со- ответствии с инструкциями фирмы-производителя. Избегайте курения около ребенка. Вдыхание табачного дыма может уси- лить воспаление слизистой оболочки глотки, поэтому не курите рядом с ва- шим ребенком, говорит доктор Меланд. Если ктонибудь в вашей семье курит, попросите курильщика выйти из дома и курить там. Поддерживайте в чистоте носовые проходы. Нужно, чтобы ваш ребенок ды- шал носом, а не ртом, потому что воздух, проходящий через нос, согрева- ется и становится теплее и влажнее, поэтому он меньше раздражает голосо- вые связки. Если ваш ребенок в результате простуды не может дышать через нос, воспользуйтесь лекарством для очистки носовых проходов, которое продается в аптеках без рецепта. Такое лекарство, содержащее антигиста- мин, может, однако, привести к высушиванию горла, поэтому необходимо нейтрализовать это большим количеством теплой жидкости. Попробуйте полоскание с солью. Если у вашего ребенка болит горло, по- ложение можно облегчить полосканием его соленой водой, говорит доктор Ферст. Полоскание горла соленой водой может помочь уменьшить боль и од- новременно размягчить слизь. Однако сначала убедитесь, что ваш ребенок умеет полоскать горло. Дети обычно способны научиться полоскать горло к тому времени, когда им ис- полняется пять или шесть лет, замечает доктор Ферст. Пусть ваш ребенок попрактикуется в полоскании чистой водой, чтобы вы убедились, что он — 186 —
|