|
восьмилетний ребенок должен выпивать стакан воды или сока (200 граммов) каждый час. Для детей более старшего возраста требуется еще больше жид- кости. Всегда старайтесь держать полной бутылку с водой, чтобы ребенок мог отпить воды, когда почувствует жажду. Уводите их от жары. Когда температура снаружи высокая, убедите детей играть в тени, в прохладной комнате или в плавательном бассейне, говорит Энн Димайо, доктор медицины, директор педиатрического отделения неотлож- ной помощи в нью-йоркской больнице - Корнелльском медицинском центре и доцент педиатрии в медицинском колледже Корнелльского университета (оба расположены в Нью-Йорке). А если им так хочется играть в солнечном поле, примите меры, чтобы они делали частые перерывы в напряженной активной деятельности. Поливайте Их. Поливайте своих детей из садового шланга или поставьте разбрызгиватель, чтобы они могли играть под ним, - говорит доктор Дима- йо. Если обрызгивать детей водой, то температура тела понизится. Охлаждайте детей. Если ваш ребенок говорит, что у него кружится голо- ва или его тошнит, это значит, что проявляются симптомы теплового исто- щения. Отведите его в прохладную комнату и дайте ему пить Побольше жид- кости, говорит доктор Стернер. Полезно также, чтобы ребенок принял прох- ладную ванну. Если у вас нет комнаты с кондиционированием воздуха, вклю- чите вентилятор. Тем временем свяжитесь с врачом и узнайте, какие еще советы он может дать. Откажитесь от алкогольной ванны. Вы, возможно, помните, как, будучи ребенком, принимали охлаждающую алкогольную ванну, однако сегодня врачи не рекомендуют этого, замечает доктор Стернер. Алкоголь Может немного помочь в охлаждении тела, но он также поглощается кожей. Если вы покрое- те значительную часть кожи ребенка алкоголем, погрузив его в ванну, пог- лощение алкоголя может иметь токсическое воздействие. ИКОТА Помогите остановить эти "ики" Икота, может быть, и не представляет такой уж опасности для здоровья, но она определенно бывает неприятной и действует раздражающе. В опреде- ленное время и по многим причинам мышцы диафрагмы, отделяющие грудную полость от живота, охватывает спазм и тогда голосовые связки захлопыва- ются со звуком "ик! ". Икота может быть вызвана несварением желудка, при — 131 —
|