|
Важно понимать источники «послеродовой тоски», этого упадка настроения, который жестоко атакует молодых мам в первые дни и недели после появления на свет ребенка. Зная его причины, вам будет легче все понять. Осознайте, вы не сходите с ума, просто реагируете на стрессовые обстоятельства. Первыми в списке идут физиология окончания беременности и превращения в мать. Ваш организм за короткий период претерпел огромные перемены. Внезапно резко исчезли гормоны беременности и ворвались гормоны лактации. Раз организм воспринял новый гормональный уровень, настроение и психика станут более стабильными, но пока за эти перемены придется расплачиваться слезами. Боль и неудобства, связанные с кесаревым сечением или эпизиотомией, так же, как и проблемы с грудным кормлением и больными сосками, могут понизить вашу сопротивляемость стрессам. Недосыпание и даже перемена позы, которую вы принимаете во сне, могут повлиять на вашу способность справляться с трудностями. Все это взывает к нежной, любящей заботе, а не просто к шлепку по попке со словами: «Встряхнись - и все будет хорошо». У некоторых женщин после взлета, связанного с родами, происходит естественный спад. Вы несколько месяцев готовились к великому событию, можно понять, что после этого наступает разрядка, ощущение потери. Да, конечно, у вас есть ребенок, но ежедневная рутина ухода за ним не дает того эмоционального подъема, какого вы ожидали, будучи беременной. И хотя вы держите в руках объект всех этих вожделений и родов, вы можете почувствовать себя слегка потерянной и будете при этом собой недовольны. Все не так, как вы себе представляли. И вот мы подошли к главной причине бесконечной тоски - разнице между представлением о материнстве и реальностью. Наше общество разукрашивает образ любящей молодой матери, но мало делает для того, чтобы женщина жила так, как изображается на этой картинке. По вашему дому разбросаны детские журналы. И что, женщины на их страницах выглядят усталыми и измученными? Даже фотография матери, которая выглядит озабоченной, дана как иллюстрация к статье о некоей типичной дилемме - есть ли у мамы чистая одежда без пятен от слюны или срыгивания. У этой мамы великолепная прическа - или, по крайней мере, у нее хорошая стрижка, и то, что на ней надето, не просто удобная одежда, а одежда, украшающая ее фигуру. И вы сейчас выглядите точно так? Им так же представляется, что матери необыкновенно Чутко относятся ко всем потребностям ребенка. Что трудного в том, чтобы ухаживать за детьми, если они только спят, едят и снова спят? А все мужья необыкновенно преданны и каким-то шестым чувством понимают все на свете, верно? Реальная жизнь никогда не совпадает с тем, как мы все воображаем. Даже родителей, которые учились на опыте друзей или других членов семьи слегка трясет после того, как родился их собственный ребенок. Легко думать, что только у других существуют проблемы, так часто бывает в жизни по разным поводам. — 38 —
|