Лишь когда мы глубоко прочувствуем, что сами способны решать, куда нам направить жизненную энергию, мы сможем правильно выбирать себе занятия: смотреть ли детектив, вселяющий ужас, забивать ли голову пустяками или лучше послушать хорошую музыку и почитать стоящую книгу. Тогда будет уже не так просто поддаться энергетической растрате, убивающей радость, здоровую активность и опустошающей нашу жизнь во всех отношениях. Начнем хотя бы с элементарного самонаблюдения. Вас раздражает сосед? Вертится на языке нелестное выражение в его адрес? Вы чувствуете, как в вас закипает злость? И вы понимаете, что эта злость разрушает вас? Если ответ на последний вопрос утвердительный, то можно предложить очень простое, но действенное средство. Поскольку мы сами устанавливаем свое энергетическое равновесие, то при появлении не очень приятной мысли постарайтесь сразу же подумать так, чтобы нейтрализовать ее негативную энергию. Постарайтесь найти в своем соседе что-нибудь хорошее! То есть, измените свое восприятие своего соседа (помните схему?). Тем самым вы не подавите критическую идею (которая, может быть, и оправдана), но зато вам удастся выбраться из негативного энергетического состояния. На негативные реакции уходит больше энергии, чем на позитивные. И затраты на гнев, тревогу и ненависть значительно превышают те, что питают нашу любовь. Мысли — это энергии, мощные энергии в тех случаях, когда мы даем им возможность свободного движения. Понаблюдайте за тем, как вы мыслите. Но не контролируйте свои мысли. Выделите те из них, которые не приносят вам ничего приятного, и нейтрализуйте их так, как описано выше. Вступите в диалог со своим низшим «Я» (со своими «Я»-чувствами) и скажите ему, что готовы сконцентрироваться в жизни на доверии к себе и к другим. Мыслить — значит создавать. Поэтому сегодняшние мысли — это завтрашний опыт. Каждый миг своей жизни мы заново совершаем выбор, смысл которого заключается в простой альтернативе: мы, по сути, выбираем, действовать на пользу себе, или во вред? Оставить все, как есть, или что-то изменить? Наслаждаться или страдать? Пуститься по течению жизни или наблюдать за ней с берега? Все наши выборы на поверку сводятся к этому единственному. И что это значит? А это значит, что в любой момент времени мы можем изменить свою жизнь так и настолько, как и насколько хотим. В приложении вы найдете упражнения на оздоровление, основой которых является первый энергетический закон. Второй энергетический закон Признайтесь честно, сколько раз в жизни, откликаясь на ход каких-нибудь ее событий, вам приходилось говорить: «Я так и знал!»? Сколько? Бесчисленное количество раз, не так ли? Еще бы! Ну, конечно вы «знали». В этом-то и весь фокус. Мы уже на старте знаем, каким будет финал. Мы уже на старте ? или победители, или проигравшие. Мы сами решаем, кем хотим стать. Да-да, это так! Только свое всегдашнее «я так и знал» мы используем чаще всего лишь по поводу предугадывания неприятностей. А теперь вообразите, что в отношении всевозможных «приятностей» работает в нашей жизни тот же самый закон. Мы можем и имеем полное право «так и знать» положительные события ровно столько же, сколько и негативные. — 31 —
|