Высшее «Я» — это светлый образ, это живое существо со своим особым характером и индивидуальностью. Оно обладает высокими потребностями, которые нуждаются в удовлетворении. Это проявляется в стремлении к мудрости, юмору, справедливости, правде, Красоте. Высшее «Я» ведет человека на более высокие ступени сознания и изменяет наше будущее. Оно никогда прямо не вмешивается в переживаемое нами, разве только в крайних случаях (аспект Ангела-хранителя). Главный инструмент высшего «Я» — энергия, получаемая из неисчерпаемой Вселенной, с которой мы имеем постоянную связь. Высшее «Я» — аспект неиссякаемого источника, грань творца, божественная искра. Оно исполняет все наши желания и молитвы, если они согласуются с замыслом нашей жизни. Из души (один из аспектов высшего «Я») мы черпаем интуицию. Вот теперь можно переходить к практике общения с нашей «искрой божьей». Давайте попробуем вступить с ней в диалог и посмотрим, что из этого выйдет. Нет, дорогие мои, чересчур сумрачных, «продвинутых» лиц делать не стоит. Эта простая, приятная работа ничем от предыдущих не отличается. И (открою еще один секрет) чем естественнее вы ее будете совершать, тем свободнее и проще она получится. Ну-с, приступим. Это упражнение длится примерно 10 минут. Смысл его — в установлении сознательного контакта со своим высшим «Я», для того чтобы почувствовать, что мы можем положиться на наше руководящее начало, и понять, как это достигается. (Первая часть упражнения соответствует упражнению на доверие для сознания, см. выше.) Сядьте поудобнее. Закройте глаза, дышите легко и протяжно. Полностью сосредоточьте внимание на дыхании, не управляя им. Представьте себе ситуацию, включающую в себя нечто необычайно прекрасное, то, что вы когда-либо пережили, или то, что живет в ваших надеждах. Дайте сложиться картине. Вчувствуйтесь в ситуацию, растворитесь в ней. Сделайте так, чтобы живее ощутить и испытать радость, облегчение, покой, счастье, полное доверие и все доброе, что несет картина. Наслаждайтесь этим несколько минут. Поблагодарите высшее «Я» за это прекрасное переживание и направьте ему импульсы любви и доверия. Теперь задайте ему вопрос, важный для вас в данный момент жизни. Вложите в этот вопрос все свое внимание, так как (по первому закону) энергия может следовать только за вниманием. Примеры подобных вопросов: «Следует ли мне соглашаться на новую должность или нет?», «Чему я должен учиться в отношениях с любимым человеком?», «Где мне найти новое жилье?» и т.д. Если вы сохраните открытость, то высшее «Я» подаст вам весть посредством мысли, какого-либо образа, импульса, символа или вашего «внутреннего голоса». — 24 —
|