Слово как физиологический и лечебный фактор

собой, причем он с каждой минутой поддается этому состоянию все более и более.

Дальнейшие слова (усыпления могут быть таковы: «Вы сейчас нахо­дитесь в состоянии полного покоя, вам дышится спокойно, легко и хоро­шо. Вы совершенно отрешились от всех ваших забот, волнений и впе­чатлений дня, на окружающее вы не обращаете внимания. Мои слова продолжаете четко воспринимать. При этом ничто вас не волнует, ника­ких неприятных ощущений у вас нет, по телу разлилась приятная сла­бость, ваши руки и наги отяжелели, отяжелели веки, вас все более и бо­лее охватывает дремота, нет желания ни двигаться, ни открыть глаза, ваши веки слиплись, вы все более погружаетесь в глубокий, спокойный сон, вы спите!»

Такие усыпляющие внушения время от времени следует_по_вторять, причем они постепенно приобретают характер сообщения о том, что уже со в е_ддии.д осьс «Вы уже перестали ощущать ваше тело, ваши веки уже плотно сомкнулись, очень приятное ощущение разлилось по всему вашему телу, полное успокоение уже наступило, никаких волнений нет, мои слова вы все более четко воспринимаете и все более поддаетесь их воздействию».

Если признаков сна все еще не имеется, нужно, продолжая усыпле­ние, все более настойчиво подчеркивать: «У вас сейчас нет никакого желания двинуть ни одной частью своего тела, вам хочется лежать со­вершенно .спокойно. Чем дольше вы слышите мой голос, мои слова, тем сильнее слипаются ваши веки и тем глубже вы засыпаете».

При этом следует иметь в виду, что некоторые лица уже через 2—3 минуты после начала усыпления становятся сонливыми, а вскоре пос­ле этого глубоко спят, в то время как у других сонливость и сон разви­ваются значительно медленнее, лишь после 10—20 минут усыпления, а у некоторых в первый сеанс не удается добиться даже и легкой сонли­вости, она появляется лишь в последующих сеансах. Это обстоятель­ство, несомненно, сильно препятствует получению во всех случаях до­статочно быстрого эффекта. Поэтому для ускорения развития сонливо­сти и она рекомендуется с первого же сеанса внушать больному: «С 'каждым сеансом вы будете переходить в сонное состояние все бы­стрее и засыпать будете все глубже и глубже!»

Путем таких методических приемов, способствующих образованию и упрочиванию у больного положительной условнорефлекторной уста­новки на слово «спать» можно при последующих сеансах довольно ско­ро добиться того, что больной уже во время первых слов усыпления на­чинает проявлять признаки дремоты и засыпает.