|
147 Основы клинической гипнотерапии Упражнение 5. Позволяет научиться присоединяться к дыханию методом непрямой подстройки. А — клиент, Б — психотерапевт, 6 — супервизор. А садится на стул в удобную позу и просто сидит. Б отражает позу А и движет рукой (малозаметные движения) или пальцем в ритм его дыхания. В наблюдает за правильностью и корректирует. После того как психотерапевт научился правильно отражать позу пациента и его дыхание, необходимо потренироваться в «ведении» пациента, т.е. буквально невербальными способами менять его поведение, в данном случае — позу и ритм дыхания. Научиться этому можно, регулярно тренируясь, выполняя упражнения 6,7 с разными партнерами. Упражнение 6 (в тройках). А — клиент, Б — психотерапевт, В — супервизор. А садится на стул в удобную позу и просто сидит. Б отражает позу А и дыхание. В — наблюдает за правильностью и помогает Б более правильно присоединиться. Спустя 1-2 минуты Б незначительно меняет свою позу и наблюдает, изменилась ли поза у А. Если присоединение было правильным, то при изменении позы психотерапевта автоматически меняется поза пациента. Упражнение 7 (в других тройках). А — клиент, Б — пси хотерапевт, S — супервизор. А садится на стул в удобную позу и просто сидит. Б отражает позу А и дыхание. В наблюдает за правильностью и помогает Б более правильно присоединиться. Спустя 1-2 минуты Б меняет ритм своего дыхания и наблюдает, изменился ли ритм дыхания у А. Если присоединение было правильным, то при изменении ритма дыхания психотерапевта автоматически меняется ритм дыхания пациента. 148 Глава 8. Создание эффективного контакта (раппорта) 8.3. ПОДСТРОЙКА К ДВИЖЕНИЯМ Став для вас партнером по беседе, человек обычно не сидит в одной позе как истукан, более того, вы можете куда-то идти вместе со своим собеседником, останавливаться, разговаривать с другими людьми. Ваш партнер жестикулирует, кивает или качает головой, мигает — все это может быть предметом для подстройки (фото 5). Подстройка к движениям более сложна, чем к позе и дыханию, так как движения более динамичны и изменчивы во времени. Давайте подумаем, какие движения можно было бы отразить так, чтобы партнер этого не заметил. В общем-то любые движения, причем их можно разделить на две группы: • макродвижения (походка, жесты, движения головы, ног и т.п.); Фото 5. Подстройка к движениям 149 ОСНОВЫ КЛИНИЧЕСКОЙ ГИПНОТЕРАПИИ • микродвижения (мимика, мигание, мелкие жесты, подрагивание, расширение зрачка и т.п.). Лучше всего подстраиваться к движениям рук партнера (его жестам) с помощью движений своих пальцев. Отражайте пальцами примерное направление движения рук партнера; не копируйте движения рук партнера зеркально, «намечайте» их, не заканчивая. Для подстройки важно отразить направление, а не все движение. Из мелких движений проще всего отражать мигание, а затем можно закрыть глаза — и партнер также их закроет (ведение). Потренироваться в отражении микродвижений можно при помощи упражнения 8. — 79 —
|