Введение в гипноз

141

Один из типов домашнего задания состоит в поручении клиенту провести эксперимент, основанный на том, чтобы испы­тать его вредные убеждения, в которые он верит, хотя в реальности они не соответствуют правде. Например, один из моих подопеч­ных, терапевт, за восемь лет ведения практики ни разу не взял от­пуск. Он боялся, что за время его отсутствия с клиентами может произойти нечто ужасное. Я подчеркнул значение свободного вре­мени для каждого человека, убеждая его, что люди, которых он ле­чит должны приобрести самостоятельность, в степени, позволяю­щей им преодолевать кратковременные отсутствия терапевта. Он согласился со мной и решил взять короткий отпуск. С многоне­дельным упреждением он проинформировал клиентов о своих пла­нах, а также дал им имена и телефоны двух терапевтов, которые должны были его заменять. Я попросил его постараться предви­деть всяческие возможные проблемы. Наконец он уехал, убежден­ный, что приготовил все наилучшим образом. Во время его отсут­ствия ничего плохого не случилось и мой подопечный признал, что все-таки может иногда уехать и сказал: "Я способен подготовить это все лишь до определенной степени, остальное — дело моих клиентов".

РЕСТРУКТУРИЗАЦИЯ

Этот метод состоит в остановке системы убеждений клиен­та, на время, достаточно долгое, чтобы он мог рассмотреть свою проблему с другой перспективы. Превращение "наполовину пусто­го стакана" в стакан "наполовину полный" может стать примером трансформации негативного взгляда в позитивный. Реструктуриза­ция может также действовать и в обратном направлении. Если те­рапевт прокомментирует действие, в которое клиентка была вовле­чена с добрыми намерениями, словами: "Как вы могли сделать та­кое?", он может резко превратить ее удовлетворение в страдание.

Целью большинства интервенций, будет однако превраще­ние страданий в удовлетворение. Основные принципы реструкту­ризации, как стратегии интервенции, исходят из убеждения о том, что каждый опыт (мысль, чувство, поведение) имеют некую пози­тивную ценность. Объясняя, как и почему опыт, который клиент принимает за негативный, в соответствующем контексте, может

142

представлять для него некую ценность, терапевт в состоянии изме­нить отношение клиента к данному опыту, разгружая тем самым его негативные чувства (Bandler, Grinder, 1979, 1982; Gilligan, 1987; Watzlawick, Weakland, Fisch, 1974).

Воспользуемся примером человека, который верит, что жизнь черно-белая и все может быть лишь черным или белым. Та­кой человек рассуждает в категориях "должен" и "это единствен­ный верный способ". В рамках реструктуризации, можно дать ему внушения типа: