|
Тета- и дельта-волны головного мозга вызваны легким и глубоким сном соответственно. Но они ire интересуют нас при обсуждении гипноза. Современная медицина установила, что гипноз не является состоянием сна. В начале XIX века английский врач Джеймс Брайд ввел термин «гипноз», (от греч. hypnos, что означает «сон»). Позже он осознал свою ошибку и пытался, впрочем, безуспешно, изменить название. В 1845 году Брайд писал: Самым изумительным доказательством того, что гипнотизм отличен от обычного сна, являются необычные результаты, к которым он приводит... При наступлении обычною сна конечности тела человека становятся дряблыми от отсутствия мышечного тонуса и мышечной активности... Под гипнозом же они сохраняют твердость, упругость и мышечный тонус сколь угодно долгое время. При наступлении естественного сна рука, удерживающая какой-либо предмет, постепенно слабеет, и он падает. Но в состоянии «искусственного сна», которое здесь рассматривается, предмет будет удерживаться еще крепче, чем до погружения в сон1. Так как гипнотический транс средней глубины сопровождается потерей памяти и глубоким расслаблением, нетрудно понять, каким образом Брайд мог ошибочно связать гипноз с обычным состоянием сна. Представление о гипнозе как о разновидности сна было внедрено эстрадными гипнотизерами, писателями-романистами и режиссерами Голливуда. Можно сказать, что сознательный ум это наше это. Его можно легко отвлечь или увести в сторону, так как степень эффективной концентрации сознательного ума достигает лишь двадцати пяти процентов. Такое состояние ума иодвер.аег все критическому анализу и исчезает вместе со смертью физическою тела. В собственно сознательном состоянии ума мы проводим около двенадцати часов в день. Подсознательное, или альфа-состояние, наиболее важно для нашего понимания гипноза. Эффективность, концентрации в та ком состоянии близка к совершенству и составляет и.о. менее девяноста пяти процентов Мы входим в это состояние непосредственно перед засыпанием и во время пробуждения, погружаемся в глубокий гипноз в своих видениях и мечтах в течение дня, в процессе медитации и при занятиях йогой, а также в других подобных случаях. Как вы можете заметить, гипноз, или альфа-состояние, отлично от сна, и является естественным {natural) и эффективным недремлющим состоянием. Ниже приведены характерные признаки гипноза. Расслабление. Сфокусированная концентрация. Как правило, неподвижное тело. Обострение всех пяти органов чувств. Учащенные движения глаз. — 5 —
|