Гипноз третьего тысячелетия

• избавление от одержимости и навязчивых шаблонов в поведе­нии;

• улучшение личных взаимоотношений.

Книга «Гипноз Третьего Тысячелетия» поможет вам и вменить все, что не устраивает вас в вашей настоящей жизни!

Глава /

ГИПНОЗ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Представьте, что вы ведете автомобиль по хорошо знакомой скоростной магистрали так, как это происходило уже сотни раз. Каждый день вы проезжаете мимо одних и тех же перекрестков и давно не смотрите на дорожные знаки, вы потружены в собствен­ные мысли. Но в то же самое время вы способны реагировать на звук сигнальных гудков или на приближение автомобилей, пытаю­щихся вас обогнать... Вы погружены в сон наяву.

Такая форма снов наяву после тщательного изучения полицией и автотранспортными управлениями получила название «автомаги­стральный гипноз» (для жителей штатов Калифорния и Техас — ав­тострадный гипноз). Это естественное и совершенно безопасное состояние ума.

Все виды снов наяву — естественные состояния, соответствую­щие определенным уровням погружения в гипноз. Их характерные черты: сосредоточение внимания, расслабление, понижение двига­тельной активности и повышение чувственного восприятия. Друими примерами повседневного естественного погружения в гип­ноз являются чтение книги, просмотр телепрограммы, длительная работа, требующая сосредоточенного внимания, а также любые приятные занятия, при которых кажется, что время проходит быс­тро и незаметно.

Во время бодрствования в течение дня мы обычно проводим около четырех часов в состоянии сна наяву или естественного по­гружения в гипноз. Другая разновидность гипноза — ночные сно­видения, приходящие обычно во время фазы «быстрого сна». Ноч­ные сновидения, как правило, занимают до трех часов от общей продолжительности сна.

Если продолжить вычисления, выходит, что естественный гипноз составляет семь часов из двадцатичетырехчасового дневного цикла — около двух с половиной тысяч часов в год! Значит, каждый сорокалетний читатель этой книги провел в среднем примерно сто тысяч часов своей жизни в состоянии естественного гипноза. Это все равно что на протяжении пятидесяти лет, пятьдесят двух педель в году, пять дней в неделю, по восемь часов в день непрерывно выполнять какую-нибудь тяжелую работу. И нашему гипотетичес­кому читателю еще только сорок лет!

В повседневной жизни гипноз вызывается у нас скучной повто­ряющейся рекламой, навязчивыми ораторами, коммерческой про­пагандой, воззваниями проповедников. При этом мы на время пре­рываем звучание сознательной части нашего разума (бета-волны эн­цефалограммы головного мозга) и устанавливаем непосредствен­ную связь с подсознанием (альфа-волны).