Гипноз

Регрессия возраста может помочь снова пережить травматическую ситуацию без каких-либо негативных последствий. Гипноз способен отсе­ивать информацию, обеспечивая психологическую безопасность. Мыс­ленно, под гипнозом, можно представить себе травматическую сцену, происходившую много лет назад, придумав ей новую развязку. На этот раз вы будете контролировать происходящее, выход из ситуации окажет­ся благоприятным. Во время регрессии возраста вы можете пережить вос­поминание, как будто оно происходит прямо сейчас или смотря на все со стороны. Гипнолог поможет должным образом контролировать реакцию на данную ситуацию.

Доктор Мелвин Гравитц, судебный гипнолог и профессор психологии, рас­сказывал о случае депрессии у женщины 22 лет. Симптомы социального дис­комфорта начались у нее с юности. Гравитц регрессировал ее к возрасту, когда трудности только проявились, и тогда она вспомнила спор, который произошел у нее с матерью за много лет до настоящего момента. В разговоре она пожелала своей маме смерти. Вскоре после этого мать скончалась.

Гипноз помог осознать, что женщина винила себя в смерти мамы. Она бы­ла взволнована, плакала и все еще находилась под гипнозом, когда гипнотера-певт обратился к ней, играя роль ее матери. Он включился как будто в самый разгар этого неприятного разговора, а потом объяснил, что такие препира­тельства частенько могут происходить между дочкой-подростком и ее мамой, что это достаточно распространено и что слова, брошенные в споре, не уби­вают людей. Гравитц общался с девочкой, как будто был ее мамой, и пожелал от имени мамы ей прожить счастливую жизнь. Потом «мама» сказала, что она умерла из-за болезни сердца, а не из-за мыслей дочки. После чего Гравитц сделал внушение, что вся полезная и хорошая информация останется у нее в памяти.

Это была удачная регрессия возраста, которую провел умелый, обученный, дипломированный и имеющий большой опыт работы психолог. И это не была регрессия к прошлой жизни.

362

Глава 23

Когда-то вы были уткой

Чересчур много воспоминаний

Что происходит, когда вы используете гипноз, чтобы стимулировать свою па­мять? Может ли гипноз помочь вам, если вы хотите вспомнить прошедшие со­бытия не из прошлой жизни, а, возможно, из детства или из прошлого года? И да, и нет. Да, с помощью гипноза вы можете извлечь из своей памяти больше воспоминаний, чем без него. Но нет, потому что эти воспоминания могут быть не совсем точными.

К сожалению, 30% психотерапевтов сего­дня используют гипноз с целью помочь сво­им клиентам восстановить в памяти их про­шлое. Они ошибочно полагают, что гипноз может вскрыть события, действительно имевшие место в прошлом. Увы, гипноз не способен открыть всю правду. И, к несчас­тью, гипноз внушает вам уверенность. Это означает, что, когда вы находитесь под гип­нозом, вы можете вспомнить событие, кото­рого могло и не быть на самом деле, при этом гипноз убедит вас в правдивости вашего вос­поминания.