Самолечение травами на дому

Вы можете подготовить восхитительные блюда с ячменем, рожью, просом, пшеницей, замочив их как объяснено выше, и во время низкотемпературной обработки добавив плоды или овощи, вкусные травы, и т. д. Вся чечевица, бобы, соя и т. д., приготовленные подобным способом — это живая и хорошая еда. Соевые и большинство других бобов могут быть замочены на 2–3 дня, а затем подвергнуты низкотемпературной обработке 12–20 часов, добавив лук, чеснок, перец и т. д., во время этого этапа(в термос, вместе с бобами, когда будете заливать кипяток, или в кастрюлю, если будете обрабатывать в духовке; прим. пер.).

Не пейте жидкости во время времени приема пищи. Пусть еда хорошо смешивается со слюной. Ждите полчаса после еды перед питьем чего-либо.

Вечер

В это время, обычно, прием пищи самый плотный, но Вы можете полностью изменить это по желанию — если Вам нравится, обедайте плотно днем, а вечером потребляйте легкую еду с салатом. Если Вы предпочитаете теплую еду, начините со стакана овощного бульона (обычный калиевый бульон). Бульон должен сопровождаться салатом, затем идет основное блюдо — овощи на пару, подвергнутые низкотемпературной обработке. Убедитесь, что всегда готовите в нержавеющей стали, термостойком стекле, или другом сосуде, прошедшем проверку на низкую химическую реактивность, но никогда — в алюминии!

Сок или орехи, сушеные или свежие фрукты — все они превосходны. Всякий раз, когда Вы используете свежие фрукты, ешьте их ни с чем не смешивая, и используя только один тип фрукта за один раз. Когда Вы захотите съесть другой тип фрукта, подождите хотя бы полчаса, или более, прежде, чем съесть его(нужно выждать такое время, за которое пища успеет пройти из желудка хотя бы в двенадцатиперстную кишку; прим. пер.). Это значительно облегчит работу Вашей пищеварительной системы. Монодиета также рекомендуется для людей на лечебном режиме. Если человек чувствует себя хорошо и он здоров, то фруктовый салат — смешение плодов — время от времени допустим.

Приложение C. Лихорадки и Лечение холодной простыней

ЛИХОРАДКИ: ИХ ПРИЧИНЫ И СПОСОБЫ ИЗЛЕЧЕНИЯ

Когда избыточная слизь, ядовитые материалы, депо лекарственных средств, ядов и других нежелательные материалы накапливаются в пределах тела, естественная реакция тела состоит в том, чтобы исторгнуть этот материал прежде, чем он достигнет достаточно высокого уровня, чтобы вызвать смерть. Тело тогда реагирует простудами, оспой, корью, ветряной оспой, или другой детской болезнью. Первым признаком болезни обычно является лихорадка. Первая мысль взрослого, когда он видит, что у его ребенка есть лихорадка — поскорее сбить температуру до нормальной. Это — ошибка, потому что лихорадка — способ природы сообщить нам, что у ребенка есть ядовитый материал в его теле, который должен быстро быть удален. Лихорадка не должна быть проигнорирована, но мы должны работать с нею и держать процесс под контролем.