Сигналы тела. О чем говорят наши болезни. Помоги своему исцелению

Прочие физические послания тела могут принимать форму усталости, мышечного напряжения, стрессовых головных болей, других острых и хронических болей, всяческих синдромов (или комплекса синдромов), дли­тельных расстройств и тяжелых серьезных заболеваний.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОСЛАНИЯ

Когда ментальное и эмоциональное состояния влия­ют на физическое благополучие, тело пользуется метафо­рами, символами и снами, чтобы предупредить нас: мы находимся во власти психологического стресса, наруша­ющего работу определенных органов — сердца, печени, почек или пищеварительного тракта.

Метафорические послания рождают в уме образы, помогающие ему с созданием ассоциаций и связей. При этом ум получает возможность увидеть, что именно ему нужно изменить для того, чтобы тело вновь могло нор­мально функционировать. Пример такого рода посланий можно получить, если представить образ себя в детстве, когда мы грустны оттого, что нас только что отругали за проступок. В этом случае нам говорится: есть эмоции, ве­рования и, вероятно, даже глубинные убеждения, залега­ющие глубоко в этом воспоминании, — и все это влияет на наше здоровье. Подобные образы в сочетании с эмо­циональным наполнением заставляют нас высвободить свои былые чувства. Они напоминают нам, что мы уже не дети и способны отпустить свои старые реакции. Это поможет избежать дальнейшего негативного влияния на тело.

Высвобождая такое воспоминание, мы можем опреде­лить, что наполняющая его эмоция — грусть; ее можно реально ощутить в конкретном месте в теле. Если мы об­наружим грусть в сердце, значит, послание предупрежда­ет нас: если мы не отпустим эту эмоцию, она со временем подточит сердце и оно не выдержит. «Разбитое сердце» — вот метафора, описывающая инфаркт миокарда, или сер­дечный приступ; грусть энергетически скапливается в левом желудочке, где и происходит этот приступ.

В случае с символическими посланиями мы ищем не­что вовне, однако это нечто имеет отношение к чему-то внутреннему. Пример — агорафобия, ментальное рас­стройство, заключающееся в боязни покинуть безопас­ное пространство. Когда человек охвачен страхом за свою безопасность и этот страх парализует его до такой степе­ни, что тот боится выйти из дома, это непременно со вре­менем скажется на здоровье из-за постоянного выброса гормонов стресса — и особенно из-за зашкаливающего уровня кортизола. В этой ситуации послания привлекают внимание к тому, что ментальное состояние влияет на физическое. Но и в столь символическом послании тело также предлагает возможность справиться с проблемой, поднимая ее на поверхность и предъявляя уму, чтобы тот что-то предпринял.