Сигналы тела. О чем говорят наши болезни. Помоги своему исцелению

В дополнение к тем глубинным убеждениям, которые мы создали сами, кое-какие нам также достались от ро­дителей, бабушек и дедушек, прабабушек-прадедушек и так до «энного» колена. Да, бывают и генетические глу­бинные убеждения, передающиеся из поколения в поко­ление. Они чаще всего касаются предрасположенности к определенным заболеваниям, экономического положе­ния, образовательного уровня, культурных и семейных ценностей, религиозных верований и ожиданий, связан­ных с очередностью появления в семье (старший, сред­ний либо самый младший ребенок). Эти убеждения также служат неотъемлемой частью наших жизненных историй и проявляются в наших словах и поступках. Впрочем, мы, по большей части, их даже не осознаем, потому что они проникают в наше мышление и поведение в очень ран­нем возрасте. Следовательно, мы просто принимаем их как часть себя, хотя на самом деле они не имеют к нам никакого отношения. Мы начинаем их осознавать лишь однажды — когда они отражаются на здоровье.

В отличие от врожденных черт личности, глубинные убеждения управляют большей частью того, что мы дела­ем, чувствуем и о чем думаем. Однако они не всегда согла­суются с нашим истинным «Я». Возможно, мы нуждаемся в эмоциональных суждениях для принятия решений, а для этого нам нужно выразить то, что мы чувствуем в связи с данной ситуацией, прежде чем мы что-то по этому пово­ду предпримем. Но если нас приучили считать, что при­знаваться в своих чувствах — плохо и решения в таком случае будут ошибочными, то нам будет весьма непросто остаться истинным собой. От этого не только возникнут нерешительность и смущение, так сформируется глубин­ное убеждение «я несостоятелен», потому что не в состоя­нии сделать правильный выбор, как все остальные.

Глубинные убеждения — это смесь эмоций, установок и верований. Они образуют субструктуру наших историй и отвечают за то, как мы смотрим на жизнь. Они подобны шкафам в нашем уме, куда мы все сваливаем кучей, руководствуясь внешним сходством. Всякое событие с похожим эмоциональным зарядом отправляется на эмоциональную полку шкафа, а каждая зафиксированная в памяти мысль попадает на полку верований. Но все же, если бы мы по­лучше присмотрелись к содержимому наших шкафов с глубинными убеждениями, мы бы увидели, что оно совер­шенно разное. Пользуясь этой аналогией, там есть рубашки, есть кофточки, юбки и штаны. Дело в том, что некоторые глубинные убеждения — наши, некоторые — чужие, боль­шинство из них ограничивающие, многие заряжены раня­щими эмоциями, и все они нездоровы, ибо очень плохо ска­зываются на ментальном и физическом состоянии.