|
Многие женщины едины во мнении, что всю жизнь они стремятся к тому, что специалисты по самооценке называют "Святой грааль достаточности". В своей книге "Совершенные женщины: скрытый страх несостоятельности и же- лание действовать" Колетт Даулинг выдвигает предположение, что для мно- гих женщин т.н. достаточность - то же самое, что и совершенство, уро- вень, достигнув которого, можно избавиться от мучительного чувства собственной ничтожности. Мучимые синдромом "если бы только..." ("если бы только я была умнее, красивее, тоньше..."), который усиливает чувство несостоятельности, женщины берут курс на постоянное самоусовершенствова- ние, цель которого - заслужить одобрение. Мы тратим годы, чтобы заслу- жить одобрительный кивок, который убедит нас, что, да, мы достаточно хо- роши. Мы стараемся превзойти всех на рабочем месте, быть изящными, как модели, стать суперженщиной - это дает чувство неуязвимости, завершен- ности, даже если при этом мы доводим себя до изнеможения, злоупотребле- ния лекарственными средствами, до расстройств питания. В своей работе Санфорд обнаружила, что многие женщины, которые, судя по всему, знали свои сильные стороны, тем не менее больше фокусировали внимание на том, в чем они не преуспели. "Почти все женщины знали за со- бой что-то, что их удовлетворяло, но эти вещи не казались им самыми важ- ными, - замечает она. - Они как бы не заслуживали внимания". Нет, именно по недостаткам многие женщины составляют суждение о себе. Часто женщины не принимают во внимание свои сильные стороны, рассуждая так: "Раз это у меня хорошо получается, значит, это не стоит внимания". "Не так уж редко бывает, - говорит Санфорд, - что женщина признает себя яркой, привлекательной, хорошей матерью, хорошим секретарем, но с из- вестной долей грусти добавляет: "Я не могу проявить достаточно упорства, чтобы похудеть на 10 фунтов", - давая понять, что все ее положительные качества ничего не стоят и она воспринимает себя прежде всего как женщи- ну с избыточным весом". Исследования показывают, что самоуничижающее поведение, например фо- кусирование внимания на собственных недостатках или преувеличение роли неудачи, имеет связь с депрессией. По материалам Американской психологи- ческой ассоциации, невысокое мнение о себе совершенно очевидно является — 406 —
|