|
зультате которого меняется биохимия процессов головного мозга, происхо- дят сбои в регуляции температурного режима. Сбой в работе терморегулято- ра нашего тела - небольшой железы, расположенной в центре головного моз- га, - подобен сбою в работе домашнего терморегулятора. Терморегулятор ошибочно определяет, что вам холодно, и включает отопление. К кровенос- ным сосудам в коже идут сигналы, заставляющие их сжиматься, что приводит к повышению температуры, и вы ощущаете тепло. Но - так как на самом деле вам не было холодно - ваше тело торопливо расширяет сосуды, чтобы охла- дить себя. Это вызывает прилив крови к верхней части туловища и лицу - вы ощущаете его как горячую волну - и обильное потоотделение. Насколько сильными бывают приливы? Многие женщины ощущают незначи- тельное тепло, сопровождаемое несколькими капельками пота. У других при- ливы могут быть чрезвычайно сильными. Стюардесса Кларис Харрелл, 46 лет, описывает свои приливы как "вул- кан, образовавшийся на моей голове". Что же касается пота, говорит она, "я просыпалась мокрой до нитки два-три раза за ночь. Ничего удивительно- го, что на следующий день я была раздражительной". МИФ О ТОМ, ЧТО НЕКОТОРЫЕ СХОДЯТ С УМА Несомненно, что некоторая раздражительность, появляющаяся у многих женщин до и в период менопаузы, связана с обильным потовыделением по но- чам и ухудшением сна. Но действительным виновником раздражительности, рассеянности, перепадов настроения - всего того, что некоторые женщины называют хандрой, - является низкий уровень эстрогена. "Эстроген улучшает настроение, - объясняет исследователь Барбара Б. Шервин, доктор философии, адъюнкт-профессор психологии, акушерства и ги- некологии Университета Мак-Гилла в Монреале. - Вот почему некоторые жен- щины становятся раздражительными и хандрят, когда уровень эстрогена па- дает". "Я думала, что схожу с ума, - вспоминает Кларис. - То я была мрачнее тучи, то чувствовала себя совершенно счастливой. Печальное превращалось в трагедию. Смешное заставляло меня истерически хохотать. Я не управляла своими эмоциями. Я огрызалась на своих друзей. Мне было трудно сохранять доброжелательность - даже по отношению к людям, которыми я очень дорожи- ла". Перепады настроения, которые описывает Кларис, в лучшем случае непри- — 274 —
|