Введение в тибетскую медицину

С точки зрения поведения, проявление слишком сильного желания — в особенности в сексуальном плане, но также и по отношению к материальным объектам, длительное голодание, недостаток сна, изнуряющая деятельность, например физические упражнения на пустой желудок, чрезмерные разговоры, сильное кровотечение, сильная рвота и сильный понос — все это служит условиями для проявления накоп­ленного «ветра». Что касается желания, то, когда вы привя­заны к какому-то предмету, много думаете о том, как его заполучить, и все-таки не добиваетесь этого, возникающая вследствие этого напряженность может вызвать расстрой­ство накопленного «ветра».

Причиной излишнего усиления «ветра» бывает слишком долгое пребывание на ветру, точно так же, как и проявление чрезмерной радости в ответ на какое-то событие, а также сильная депрессия и долгий плач. Умственное перенапря­жение также благоприятствует проявлению накопленного «ветра». То же самое действие производит и частый прием малопитательной еды. Например, картофель, горох и фа­соль являются малопитательной едой, особенно если упот­реблять их, сливая воду, в которой они варились. Воды при их приготовлении должно быть столько, чтобы она впита­лась в процессе варки; более питателен тушеный картофель. Картофель также холоден по природе и не очень питателен, поэтому, если есть его без масла и других видов пищи, то он относится к непитательной еде.

Кроме того, вредны как насильственное удержание кала, мочи или слизи, так и излишнее усилие при их удалении из организма, а также чрезмерно сильное чихание или отхаркивание. Все это создает условия, при которых легко может возрасти «ветер».

Что касается особых условий проявления, вызывающих проявление «желчи» после ее накопления, то, если прини­мать слишком много жгучей, острой, соленой или масля­нистой пищи, могут проявиться болезни «желчи».

На уровне психики повышению уровня «желчи» сверх ее нормальных пределов накопления способствует ненависть и связанные с ней пагубные состояния сознания.

Если спать днем жаркую погоду, а затем заниматься тяжелой работой, это тоже может спровоцировать «желчь» таким образом, что она из своего обычного местопребывания распространится в другие части тела.

Накопленную «желчь» могут усугубить также действия, сопряженные с приложением чрезмерного усилия, например

переноска непосильного груза,

натягива­ние тетивы тугого лука,

борьба,

бег,

избыточные движения и физическая работа днем на жаре,

падение с лошади или со скалы, а также нанесенные побои.