В здоровом теле - здоровый дух

Любовь к природе прежде всего означает любовь к родному месту - Родине. (Ты, конечно, уже обратил внимание на то, что у слов "природа", "родной", "Родина" один корень). Каждый народ, веками живя в согласии с природой, умел в нее вписывать­ся. Своим образом жизни, привычками, обычаями, одеждой, обликом жилища. Со­гласись, что в одежде африканца не прожи­вешь в России, а в одежде эскимоса – в Италии! То же можно сказать о привычной еде или о традициях в строительстве жили­ща. Лучшие образцы архитектуры каждого народа - это образцы одухотворенной свя­зи с окружающим ландшафтом, образцы гармонии и красоты.

Красота природы напрямую связана с красотой человека. Красивый и воспитанный человек не будет уничтожать красоту природы. И взаимообразно красивая природа поставляет в мир красивых людей.

Когда-то Лопе де Вега сказал, что "сила побеждает силу, а красота побеждает всех". Тот, кто красив - тот обладатель высочай­шей ценности. От эпохи к эпохе менялись каноны красоты, но красота всегда и у всех народов ценилась высоко.

Красота – это прежде всего молодость. Но молодость сохраняется до тех пор, пока мы имеем отличное здоровье. Здоровье же можно сохранить лишь при разумном образе жизни, занятиях физическими упражнениями. Это одна сторона медали. А другая такова: - красота внешнего облика человека связана с наследственными особенностями его телосложения, знание которых позволяет сознательно подходить к их коррекции - и опять-таки с помощью физических упражнений.

Красоту внешнего облика человека во многом определяет красота телосложения. В то же время, как свидетельствуют результаты, большинство женщин недовольны своей фигурой и хотели бы ее усовершенствовать.

Ты заботишься о внешности[*]

Понятие "внешность". В это понятие входят:

- физический облик (форма, черты лица, пропорции фигуры, цвет кожи, волос, глаз). Все, что человеку дано от природы - его физический облик.

- функциональные признаки. Движение, поза, походка, жесты, мимика, ин­тонации голоса, манера говорить - все это называется функциональными признаками, они также важны как и физические характеристики, многое дано от природы, но многое можно выработать самой.

- оформление внешности. Одежда, прическа, опрятность и т. д. Человек соз­дает себя сам. Нет людей некрасивых, - утверждают французы, - есть люди ленивые.

Итак, начнем с самого начала. Посмотрись внимательно в зеркало. Что ты видишь? Правильные черты лица - явление довольно редкое, и с этим всем приходится мириться, но кое-что подкорректировать можно с помощью удачно выбранной прически. Например, длинный нос скрадывает пышная прическа, направленная вперед к лицу. Пробор следует делать обязательно косым. При укороченном вздернутом носе волосы лучше зачесывать назад. Короткую шею можно зрительно удлинить, причесав волосы вверх, а слишком длинную мож­но зрительно укоротить, опустив на шею локоны.