|
Выбирая телевизионную программу, мы можем остановиться на фильме ужасов или на фильме о дикой природе. Выбор всегда делаем мы сами – даже тогда, когда на нас оказывается давление. Мы делаем выбор либо рефлекторно, автоматически, либо осознанно.
Наше собственное сознание – это и есть присутствие в нас управляющего центра Природы. Поэтому нам не придётся громко кричать и потом долго ожидать ответа! Надо всего лишь сделать небольшое усилие, как бы проснуться и увидеть себя со стороны. Для механизма, автомата совершенно невозможно было бы понять, о чём это я сейчас рассказываю. По этому признаку можно было бы «вычислять» людей-роботов. Но каждый живой человек имеет это переживание в своём жизненном багаже – оно дано нам с момента рождения.
В этом, по сути дела, и состоит задача медитации или длительной молитвенной практики – остановить хаос, вызванный обособленностью нашего физического существования, и принять в себя порядок, связанный с нашим переходом к объединённому существованию в масштабе всей Природы. Видеть себя глазами Природы – это и называется осознанностью.
Блаженство и радость – критерии успеха
Что же надо делать, чтобы не сбиться с пути, и каким критериям следовать?
Ответ, к счастью, очень прост: если наше здоровье нарастает, мы переживаем радость и даже блаженство. Если убывает, то мы чувствуем раздражение и печаль, и уже в самом патологическом случае – беспричинные страхи.
...
Наше будущее здоровье – это то, как мы чувствуем себя сейчас. Радость, оптимизм – показатели нашего роста и развития.
Но никогда не следует пытаться насильно удерживать в себе радость слишком долго – это сразу же развернёт наш курс на 180 градусов. После каждого взлёта должен быть период тихого отдыха и восстановления.
Поэтому притягивание радости с помощью алкоголя, наркотиков, оглушительной музыки ничего общего со здоровьем не имеет. Это устанавливает над нами контроль тех «управляющих» структур, которые ведут нас не к единству, а к раздробленности и изоляции. Депрессия и хроническая усталость – обычная награда за такого рода «радость».
Истинная радость обычно приходит сама собой, тихо и спонтанно, как следствие правильного образа жизни. Тело вдруг начинает искриться, сладко таять, сердце бьётся сильно и гулко, в глазах могут появиться слёзы. И всё, на что мы смотрим, преображается – становится милым и притягательным.
Так проявляет себя напряжение Жизни, с помощью которого совершаются все чудеса оздоровления и творчества.
— 26 —
|