Содержание основных химических элементов в теле человека:

• кислород — 62%, углерод — 20%

• водород — 10%, азот — 3%

• кальций — 2,5%, фосфор — 1%

• калий и сера по 0,25%, хлор — 0,20%

• натрий — 0,10%, магний — 0,07%

Не исключена возможность, что человек является носителем всех (почти всех) природных минеральных веществ, но для их регистрации пока нет точной аппаратуры.

Названия отдельных микроэлементов редко встречаются в справочниках, но о них необходимо знать.

Например, редкоземельный элемент германий положительно влияет на производство красных кровяных телец, участвует в защите их от злокачественных клеток. Содержится преимущественно в чесноке.

Как минеральные вещества попадают в организм человека?

Растения получают минеральные соли из почвы. Чем она ими богаче, тем больше минералов будет содержать растение. В тело животных минералы попада-

Учу жить без лекарств35

ют с растительной пищей. В организм человека — с растительной пищей (первичная доставка) и мясом животных (вторичная доставка). Не трудно догадаться, что основное пополнение витаминами и минералами идет за счет питания человека растительной пищей.

Количество витаминов и минералов в мясе животных зависит от их питания. Если животное всю жизнь провело в стойле, где его кормили концентратами, то в мясе вряд ли скопятся «залежи» минеральных солей. Питаясь таким мясом, кроме шлаков, ядов и токсинов, человек ничего другого не получит. Не потребляя растительной пищи, человек лишает организм обязательных элементов жизнеобеспечения. Такая ситуация ведет к заболеванию организма.

Растения получают необходимые минералы из почвы. На почвах, богатых природными минеральными веществами, произрастают злаки, овощи и фрукты, насыщенные достаточным количеством минералов, обеспечивающих существование живого мира. Жизнь и здоровье человечества зависит от земли, а не от количества лекарств, произведенных в государстве.

Информация к размышлению...

Каждый метр плодоносной земли ценнее золота из ее недр. Поэтому земля должна оберегаться как государством, так и человеком. Если этого не делать, то человечеству к концу XXI века может не хватить «кормящей» земли (почвы).

Биохимическое истощение земли ведет к заболеванию планеты, растительного и животного мира.

Пустая земля не наделит растительный мир нужным количеством минеральных веществ. Человек постепенно может лишиться необходимой для питания растительной пищи, обеспечивающей поступление в организм комплекса аминокислот. Без аминокислот не будет белка. Без белка не могут существовать живые виды на Земле. Круг замыкается.

— 77 —