Учу жить без лекарств

Страница: 1 ... 491492493494495496497498499500501 ... 505

15-17

05-07

17-19

Толстого кишечника

5-7

17-19

07-09

19-21

Желудка

7-9

19-21

09-11

21-23

Селезенки, Поджелудочной железы

9-11

21-23

11-13

23-01

Сердца

11-13

23-01

13-15

01-03

Тонкого кишечника

13-15

01-03

15-17

03-05

Мочевого пузыря

15-17

03-05

17-19

05-07

Почек

17-19

05-07

19-21

07-09

Перикарда

19-21

07-09

21-23

09-11

Трех обогревателей

21-23

09-11

23-01

11-13

Желчного пузыря

23-01

11-13

01-03

13-15


Приложение 2

Вещества, препятствующие образованию раковых клеток*

Вещества

Механизм воздействия

Растения, их содержащие

Аллилсульфиды

Активизируют защитные фер­менты в организме

Чеснок, лук

Биофлавоноиды

Блокируют действие рецепто­ров, стягивающих на себя гормоны

Большинство фруктов и ово­щей

Витамин Е

Антиокислитель

Ростки пшеницы, рис неполи­рованный, овсянка, арахис, гречка, орехи

Индолы

Стимулируют образование эстрогенов С-2

Капуста кочанная, брюссель­ская, спаржевая

Изофлавоны

Блокируют опасные действия эстрогенов в клетках кровенос­ных сосудов опухоли

Бобовые культуры, соевые бобы

Изотиоцианаты

Стимулируют защитные клетки

Горчица, хрен, редис

Каротиноиды

Действуют как антиокислите­ли, способствуют видоизмене­нию клеток

Петрушка кудрявая, капуста, морковь, кабачки, сладкий кар­тофель, шпинат, абрикосы

Линолевая кислота

Регулирует образование в клет­ках простагландинов

Многие листовые овощи, семе­на и особенно льняное семя

Лимоноиды

Стимулируют защитные клетки

Все цитрусовые

Монотерпины

Имеют свойства антиокислите­ля, стимулируют защитные клетки

Петрушка кудрявая, кабачки, баклажаны, мята, цитрусовые, помидоры, базилик

Полифснолы

Действуют как антиокислите­ли. Снижают действия некото­рых опасных элементов в крови

Зеленый чай, морковь, спарже­вая капуста, огурцы, кабачки, мята, цитрусовые, базилик

Растительные стерины

Помогают клеткам оставаться не раковыми

Соя, кочанная, спаржевая капус­та, перец, цельное зерно

— 496 —
Страница: 1 ... 491492493494495496497498499500501 ... 505