430Ю.Батулин

Я под самолечением имею в виду длительное выполнение больным рекоменда­ций целителя, самостоятельное приготовление лечебных средств по его рецепту, манипуляции этими средствами в рамках рекомендованной методики. Это до­машнее задание дисциплинированному и сообразительному ученику.

Но существует еще самопрофилактика заболеваний. Это процесс очищения органов и систем, восстановления их функций до природного состояния. Этот вид самолечения необходим всем. Пойти на него может каждый.

Начинать лучше с перехода на систему разумного питания и очищения кишеч­ника.

Еженедельно (при запорах чаще) очищать кишечник и не прекращать этого делать до нормализации стула.

Каждое утро начинать с приема 0,5 стакана кипяченой воды, небольшого ку­сочка сухаря и ломтика лимона. Это необходимо для запуска желчи, после ночного ее застоя в желчном пузыре, активизации процесса пищеварения. После этого в течение одной минуты «потоптаться» ногами в холодной воде, налитой в ванну по щиколотку. Вытереть ноги, надеть носки и минут 15 активно походить по квар­тире.

К приему утренней пиши приступать только после опорожнения кишечника естественным образом. Неважно, сколько придется ждать.

Вечер заканчивать приемом 0,5 стакана кипяченой воды со столовой ложкой меда.

Ввести еженедельное полугорасуточное голодание. Например, с вечера в воск­ресенье — до утра во вторник.

С началом самолечения ежедневно осваивать медитацию и биоинформацион­ное исследование предметов. Это поможет восстановить психическое равновесие и овладеть методом определения лекарственных растений, продуктов питания, необходимых при лечении.

По мере готовности сознания пойти на пробное сыроедение, для начала на неделю. С введением новых методик восстановления организма, очищения орга­нон необходимо не спешить. Если применяемые методы приносят облегчение и улучшают состояние, с введением новых методик и очищением органов можно не спешить.

Синтетические лекарства лучше исключить сразу. При больном серди,е оста­вить один препарат, применявшийся до этого. Его прием постепенно сокращать или компенсировать препаратом из растительных средств.

Между нами по секрету...

При отходе ко сну, открыть флакон с настойкой валериапового корня. Закрыв пальцем ноздрю, сделать открытой ноздрей глубокий вдох запаха лекарства. Затем, все это повторить второй ноздрей. Сделав по 5 вдохов каждой ноздрей, лечь спать. Делать это надо регулярно, не ориентируясь на свое состояние. Через некоторое время сердечные капли могут не потребоваться вообще.