Лечебный эффект: основная пранаяма для очищения тонкого тела. Читатель: А что такое прана? Автор: Наше грубое тело со всеми его тканями действует за счет функционирования нервной системы. Нервная система в свою очередь поддерживается жизненной энергией, функционирующей внутри нас, которая также называется праной. По-другому можно сказать, что существует такая энергия, или сила, которая входит в наш организм и поддерживает его жизненно важные функции, она и называется праной. Не имея достаточного знания и опыта в этом вопросе, мы часто путаем прану с электрическими импульсами или волнами, тоньше которых ничего пока так широко не изучалось. Действительно, движение праны в нашем организме очень похоже на движение электричества в нервных тканях. Однако прана имеет гораздо более тонкую природу, чем электричество и электромагнитные волны. Именно прана побуждает нервные ткани к действию. Почему у одного человека нервная система работает нормально, а у другого гораздо слабее? Возможности нервной системы зависят от количества праны, потребляемой нервными клетками. Прана же попадает в организм человека во время вдоха. Точно так же, как кислород во время вдоха попадает в легкие и затем в кровь, прана через семь психических центров (чакр) попадает в наш организм. Она входит внутрь тела параллельно воздуху во время акта вдоха. Читатель: Неужели прана входит в наш организм не только через легкие, но и через какие-то другие части тела? Автор: Да, она при вдохе входит через область макушки, центр лба, область горла, область центра грудины, область солнечного сплетения, область паха и область копчика. Читатель: Получается, что именно прана поддерживает жизнь в нашем организме? Автор: Даже после смерти грубого тела тонкое тело продолжает питаться праной, или, по-другому можно сказать, жизненным воздухом. Все виды движений во Вселенной происходят только с помощью праны, без праны движения быть не может. Читатель: И даже для работы компьютера нужна прана? Автор: Да, но в компьютере она функционирует по несколько другим законам. В целом нужно понять, что прана не действует сама, при отсутствии сознания прана тоже будет отсутствовать. Даже в работу компьютера мы вкладываем силу своего сознания, поэтому никаких автоматических двигательных процессов в природе не существует. Когда человек делает утреннюю зарядку, то его организм наполняется праной, которая и несет в себе бодрость и здоровье на весь день. Вывод: даже машина требует поддержки, что уж говорить о столь сложно устроенной системе, в которой мы живем и зовем ее своим телом. Поэтому человек, стремящийся к счастью, должен каждое утро настраивать свое тело на нужный ему жизненный ритм. Для этого существуют динамические упражнения, которые дают нам рабочий тонус, статические упражнения, несущие здоровье и бодрость, и дыхательные упражнения, укрепляющие психику и повышающие нашу физическую и психическую энергию. — 51 —
|