Простые способы очистки воды

Наполните 3-литровую банку холодной водой из-под крана. В банку бросьте серебряную ложку, шунгит или кремний. Отстаивайте воду в течение ночи. Все тяжелые элементы осядут на дно. После этого воду надо вскипятить. Нижнюю треть воды не использовать.

Величайшим очистителем и дезинфектором является солнечная энергия. Проведенные израильскими учеными эксперименты показали, что с помощью солнечных лучей можно очистить воду от примесей без хлорирования, окисления, озонирования и других обычных способов. Советую стеклянные банки, наполненные водопроводной водой и закрытые крышками, выставлять на балкон «облучаться». К сожалению, метод действует только в теплое время.

Средство для холодного климата: заморозьте воду в тарелке. В центральной части льда скопятся примеси, а по краям — чистая вода.

Вопрос: На моем чайнике образовался толстый слой накипи. По вашему совету стала брать воду из колодца. И чайник очистился от накипи. Что это значит? (Наталья, 62 года)

Ответ: Это значит, что ваши почки, мочевой пузырь, кишки, позвоночник, мышцы, суставы точно так же очистились.

? Из практики

Михаил, 61 год. В течение 9 месяцев замораживал воду в холодильнике и пил ее. Прекратились приступы стенокардии.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Большинство пациентов, обращающихся ко мне за помощью, страдает болезнями желудочно-кишечного тракта. Гастрит, колит, запор — это серьезные недуги. В большинстве случаев они являются причинами кожных заболеваний.

Почему же так много людей с болезнями желудочно-кишечного тракта? Ответ простой: неправильное питание.

Придерживайтесь следующих основных правил питания. Пища всегда должна быть свежей — нельзя оставлять на потом приготовленную пищу. Чтобы не выливать ее, варите столько, сколько можете съесть. Хороший обычай наблюдала у дагестанских горцев. В котле варится обед. Вся семья садится за стол. Все свежее, вкусное. На второй день ничего не оставляют.

Старайтесь употреблять больше сырых овощей и фруктов. Сырые вегетарианские блюда оказывают лечебный эффект при гипертонии, атеросклерозе, астме и других заболеваниях. Длительная варка пищи нежелательна. Очищенные и вымытые овощи кладите в конце варки и слегка притомите.

Старайтесь включать в рацион дикорастущие ягоды и фрукты. Лесная земляника, голубика, черника, малина, ежевика, смородина, слива, кизил, яблоки, абрикосы, а также морошка, клюква, брусника, рябина хорошо известны. Это ценнейшие поливитаминные продукты. Менее известны в качестве пищевых продуктов крапива (листья), одуванчик (листья, бутоны), подорожник (молодые листья), сныть (побеги, листья), мать-и-мачеха (листья), тмин (семена), щавель (листья, собранные до июня), ежевика (молодые побеги), первоцвет (листья, цветки), заячья капуста (кислица), конский щавель; листья и почки липы, листья рябины, боярышника, яблони, груши, березы, редиса, тыквы, репы, хрена, чеснока; морские водоросли, душица, череда, цикорий (цветки), фенхель, майоран, пастушья сумка, шалфей, зверобой, клевер, иван-чай, мокрица (звездчатка).