Золотая книга, или Здоровье без лекарств

Сливки 1 стакан

Коньяк 0,5 стакана

Сок одного-двух лимонов

Тонизирующий настой

Смешайте по 1 ч. ложке листьев мяты, цветков ромашки, травы зверобоя и цветков липы. Полученную смесь заварите в двух стаканах кипятка. Настаивайте 25 минут. Процедите. Добавьте 2 ст. ложки водки.

После умывания нанесите на влажную кожу питательный крем при помощи ватного тампона, смоченного в соке ягод, фруктов или овощей. Через 30–40 минут излишки крема следует удалить бумажной салфеткой. Крем наносите каждый раз после умывания, а маски делайте 2–3 раза в неделю.

Для получения наибольшего эффекта лосьоны чередуйте.

Полезно наносить на несколько минут на лицо сметану, сливочное масло, овощные и фруктовые соки, молоко. Через несколько минут смывайте.

Маски, разглаживающие морщины

№ 1

Желток 1 шт.

Мед 1 ч. ложка

Глицерин 1 ч. ложка

Наносите на 2 часа 2–3 раза в неделю.

№ 2 (рецепт Иванки)

Цветочная пыльца

(растертая в ступке) 20 г

Оливковое масло 50 г

Каолин 50 г

Мед 50 г

Замесите кашицу, настаивайте 1 час. Держите на лице по 20 минут 1 раз в неделю.

№ 3

Зверобой 1 часть

Черная смородина (листья) 1 часть

Крапива 1 часть

Мед 1 часть

Алоэ 1 часть

Яйцо 1 шт.

№ 4

Кашица из смеси листьев

березы, одуванчика, ромашки,