Золотая книга, или Здоровье без лекарств

5. Иногда рекомендуется усиленная, так сказать «химическая», чистка кожи — ее проводят смесью из равных частей сливок с солью, сметаны с солью, кофейной гущи.

Утреннее умывание сухой кожи

Перед утренним умыванием необходима маска для смягчения и подкисливания кожи, например из сметаны, майонеза или растительного масла.

1. Вечером вскипятите воду. Утром слейте верхний слой и к нему добавьте немного сырого молока. Умойтесь получившейся смесью.

2. Залейте столовую ложку сухой травы (вместе или отдельно — ромашки, петрушки, шалфея, крапивы, розы, липового цвета) стаканом кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите, остудите. Многократно умывайте лицо.

3. Умывание свежей заваркой чая или отваром дубовой коры придает коже смуглый оттенок.

4. Прекрасное средство для умывания лица — отвар ромашки и мяты.

Косметические маски

Наносят косметические, как и лечебные, маски по массажным линиям:

• от середины лба к вискам;

• от подбородка к вискам;

• от верхней губы к мочке уха;

• от носа к вискам.

Вокруг глаз маску не накладывают, а смазывают кожу питательным кремом.

Принимая маску, следует расслабиться и сидеть неподвижно. После ее удаления лицо смазывают кремом.

Продолжительность маски 15–20 минут. Процедуру рекомендуется делать 1–2 раза в неделю. Курс лечебных масок 10–20 процедур. А вообще-то надо иметь в виду, что до 35 лет маску следует делать не чаще, чем 1 раз в 2 недели; после 35 лет — 1 раз в неделю; а после 50 лет (не ленитесь!) — 2 раза в неделю.

Витаминные маски

Для приготовления масок всегда берут свежие продукты. Витаминные маски представляют собой кашицу из фруктов, ягод или овощей, в которую для густоты можно добавить муку или толокно. Плоды обладают разнообразными свойствами: абрикосы успокаивают кожу, баклажаны и кабачки увлажняют сухую и воспаленную кожу, бананы увлажняют, разглаживают и смягчают, виноград увлажняет и смягчает, клубника оздоравливает, морковь освежает, лимон сужает поры, огурец увлажняет и сужает поры, грейпфрут сушит кожу.

Для сухой кожи лучше использовать сок или кашицу не слишком кислых плодов (абрикосы, бананы, сладкий виноград, груши, очень сладкие яблоки, арбузы, дыни, тыквы, морковь).

Маски из овощей и фруктов готовят с добавлением оливкового масла или сметаны.

Масляная маска

Рекомендуется при очень сухой коже лица. Тонкий слой ваты пропитайте нагретым растительным маслом и наложите на лицо, оставляя открытым рот, нос и глаза. Вату прикройте компрессной бумагой и салфеткой. После снятия маски промокните кожу бумажной салфеткой.