Золотая книга, или Здоровье без лекарств

Родина точечного массажа — Китай. Позже он стал известен в Тибете, а японцы заимствовали элементы китайского точечного массажа и включили в систему шиатсу. Это очень сильное воздействие на организм. Тем не менее и точечный массаж не панацея от всех болезней, а способ мобилизации резервов организма, его энергетическая подпитка.

Обычно на первом сеансе только проводят диагностику, и длится он не более 20–25 минут. Постепенно продолжительность сеансов увеличивается до 30–40 минут. Следует отметить, что пациент постепенно привыкает к воздействию точечного массажа и улучшение начинает проявляться только после пятого сеанса.

Каждый сеанс начинается с общеукрепляющего массажа спины и очистки почек. Затем проводят лечение основного заболевания. Курс лечения — не менее 15 сеансов. Частота их, как правило, 2 раза в неделю. Для пожилых — не более 5–6 сеансов, затем следует большой перерыв. В течение курса лечат только одно заболевание.

Детей, начиная с 5 лет, лечат так же, как и взрослых, но очень осторожно. Продолжительность первых 3–4 сеансов не более 15 минут.

Внимание! Беременным точечный массаж противопоказан. Другие противопоказания: резкое истощение, послеинфарктный период, лихорадочное состояние, острые инфекционные заболевания, тяжелые заболевания печени и почек. Точечным массажем не лечат доброкачественные и злокачественные опухоли, сердечную, легочную недостаточность, активные формы туберкулеза, заболевания крови.

Конечно, целесообразней всего проводить курсы точечного массажа для профилактики заболеваний. Таков уж принципиальный подход восточной медицины — обращаться к врачу не тогда, когда человек заболел, а когда здоров, для поддержания организма в хорошем состоянии.

Известен исторический анекдот. Когда царь Египта спросил своего придворного врача: «Зачем я держу тебя при своем дворе и плачу столько денег, ведь я никогда не болею?» — знаменитый еврейский врач и философ Рамбам ответил: «Именно для этого я тебе и нужен».

МЕТОДИКА ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА

В начале сеанса пациент располагается на животе (для общеукрепляющего массажа спины), затем он переворачивается на спину. Руки и ноги пациента при этом нельзя перекрещивать. Лучше всего пациенту руки держать ладонями вверх.

Точечный массаж производится надавливанием большого, указательного или среднего пальцев. Пальцы не ставят вертикально — давят подушечки, без растирающих движений, а вот направление давления строго вертикально. Нажимать подушечками пальцев нужно только сверху вниз, перпендикулярно. Нельзя втыкать пальцы в тело пациента или направлять движение вперед, так как руки массажиста могут устать или даже заболеть. Длительность воздействия на точку 3–5 секунд. При этом следует производить вибрацию пальцем, как будто крутишь булавочную головку. Всего производят 5–7 вибраций. Вращение по часовой стрелке оказывает тонизирующее воздействие. Вращение против часовой стрелки успокаивает больного. Мысленно следует послать в палец энергию, затем оторвать палец от тела и так производить воздействие вновь и вновь.