|
Уголь очищает организм от шлаков, выводит радионуклиды и канцерогенные вещества. Помогает при газах, способствует уменьшению веса при ожирении, снижает боль при артритах. Можно принимать и таблетки активированного угля: после завтрака 3 дня по 5 таблеток, 9 дней — по 3 таблетки после ужина. Итого 12 дней. Пить раз в квартал. Пенсионерка, которая постоянно проводит такое лечение, избавилась от болей в желудке и вздутия живота. Можно принимать 2–3 таблетки после каждой еды в течение 12 дней. В этом случае лечение проводите раз в полгода. Внимание! Уголь принимается только после еды (иногда приводит к запорам). Многие народы накопили опыт профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Так, давно замечено, что у эскимосов, чье меню богато разнообразной рыбой, редко встречаются болезни сердца. Самая низкая в мире заболеваемость атеросклерозом — в Японии. Японцы тоже потребляют много рыбы. Итак, если хотите избежать инфаркта, ешьте регулярно рыбу, хотя бы в небольших количествах. В чем же тайна рыбы? Возможно, в жирных кислотах, содержащихся в рыбьем жире. Кстати, они содержатся в птице, в листьях овощей, сое, грецких орехах, оливковом масле, авокадо. Сердцу требуются витамины С и Е, а также магний. Ограничьте потребление соли. При больших отеках соль исключите. Ограничьте потребление жидкости, животных жиров, сливок, грибов, мороженого. Пищу принимайте небольшими порциями 5 раз в день. Рекомендую нежирный творог, паровые котлеты и продукты, содержащие калий: баклажаны, груши, настурцию (цветки), укроп, фасоль, черную смородину, чернослив, курагу, изюм, капусту, картофель. Такие продукты, как лимоны, клюква, шиповник и мед также дают хорошие результаты. Лекарственные растения, рекомендуемые при болезнях сердца: пустырник (трава), боярышник (плоды, цветки), горицвет (трава), мелисса (листья), сушеница (трава), омела (трава), ландыш (трава), валериана (корень), донник лекарственный желтый (трава). Советую приготовить такой отвар: Боярышник (цветки, плоды) 1 часть Пустырник (листья) 1 часть Шиповник (плоды) 1 часть 7 ст. ложек сбора (с верхом) залейте 7 стаканами крутого кипятка, настаивайте в термосе или закутайте в эмалированной посуде на 2 часа. Выжмите, процедите. Полученный сок храните в холодильнике. Пейте по стакану в день перед едой. — 379 —
|