Золотая книга, или Здоровье без лекарств

Шалфей (трава) 1 часть

Душица (трава) 1 часть

Бузина черная (цветки) 2 части

Ромашка (цветки) 1 часть

Эта смесь обладает противовоспалительным, потогонным, мочегонным и отхаркивающим свойствами.

Ножная ванна

Перед сном опустите ноги в таз с водой, в которой растворены 3 ст. ложки соли. Вода должна быть такой горячей, чтобы ее с трудом можно было вытерпеть. Рядом зажгите свечу высотой 10 см. Если человек болен, она начнет дымить и потрескивать, «выжигая» болезнь. Когда свеча догорит, вытрите ноги и осторожно вылейте воду. Таз, не вытирая, переверните и засуньте под кровать. Его никто не должен трогать сутки. Во время ножной ванны выпейте стакан горячего молока с медом и сливочным маслом.

Голодание

В течение одних-двух суток пейте как можно больше теплой воды с лимонным соком. Ежедневно очищайте кишечник с помощью клизмы.

Ингаляции при простуде

Для проведения ингаляции нагрейте в чайнике воду, добавьте траву или соду. Наденьте на носик чайника бумажный рожок и вдыхайте пар.

Можно использовать кастрюлю — накройтесь полотенцем и дышите паром.

Для лечения носоглотки советую ингаляции:

• содовые — каждые 2 часа;

• с чесноком, редькой или луком — 3 раза в день по 15 минут; например, мелко нарежьте 2–3 луковицы, залейте их кипятком. Дышите этим паром, накрывшись полотенцем.

• с травами: шалфеем, эвкалиптом или мятой (по 2 ст. ложки сухой травы на 0,5 л кипятка);

• с почками сосны или березы;

• с семенами укропа или льна (1 ст. ложка семян на 1 л кипятка);

• с 2–3 каплями пихтового масла.

При первых признаках простуды 0,5 л слегка подогретого сырого молока смешайте со свежим куриным яйцом, добавьте чайную ложку меда и столько же сливочного масла, тщательно перемешайте и выпейте на ночь. Утром не будет ни насморка, ни кашля.