Примечание: Желательно отвар семян льна готовить небольшими порциями.

Вопрос: У меня немеют кончики пальцев рук и ног. Не могли бы мне что-нибудь посоветовать? (Ольга, 72 года).

Ответ: При излечении часто помогает знание законов физики. Крутите прямой рукой от плеча в любую сторону — к пальцам будет приливать кровь. Можно сжимать и отпускать резиновое кольцо — сразу согреются руки. Махайте ногами — к ступням и пяткам начнет приливать кровь. Полезно трясти руками и ногами, как трясут лапами собаки.

Вопрос: Как Вы относитесь к ипликатору Кузнецова?

Ответ: Это вариант иглоукалывания. Советую лежать спиной на ипликаторе по 20 минут перед сном. Найдите на спине болезненные точки и ложитесь на них. Первые 3 минуты — привыкание, спина будет «гореть огнем». Процедуру проводите каждый вечер. Ипликатор снимает напряжение всех мышц. Слышала, что у космонавтов есть костюмы с иголками, которые дают сильный лечебный эффект. Голова снаружи, а все тело в иголках.

Простуда, Грипп

Разница между гриппом и сильной простудой иногда малозаметна. Обычно простуда развивается постепенно: день или два першит в горле, затем появляются другие симптомы. Простуда — понятие общее. Она бьет по гайморовым полостям, вызывает насморк, начинает ныть поясница. Могут быть задеты верхушки легких. Температура остается нормальной или незначительно повышается.

Грипп, напротив, поражает человека быстро, за несколько часов: жар может достичь 40 °С в течение 12 часов после первых симптомов. Воспаленное горло, заложенный нос и кашель при гриппе обычно сопровождаются упадком сил, слабостью и ломотой во всем теле.

Грипп — вирусное заболевание. Особая его опасность обусловлена тем, что он вызывает осложнения, а также обостряет течение уже имеющихся болезней.

Впервые эта болезнь стала известна в 412 году до н. э.

В 1918–1920 годах прокатилась эпидемия «испанки». От нее пострадало 20–40% населения земного шара.

«Азиатский» грипп в 1957 году только в США унес жизни более 70 000 человек.

«Гонконгский» — убил в 1968 году 33 800 человек.

В настоящее время смертность от гриппа составляет 40%. «Гриппом» часто называют различные простудные заболевания — вирусные ОРВИ. Грипп очень легко передается при чихании, его можно получить через обычные предметы. Вирус гриппа не поддается лечению антибиотиками.

Грипп вызывает осложнения: мозга, сердца, кишечника, нервной системы, почек, обостряет хронические заболевания.