|
Положительные эмоции посылают положительный сигнал мозгу, а он, в свою очередь, дает положительные сигналы органам, которыми управляет. Можно улучшить настроение, изобразив на лице веселье, радость. Этот прием широко используют американцы — они всегда улыбаются. Глядя на усталые, угрюмые, недоброжелательные лица в метро, автобусе, мы не осознаем, что видим себя. И в этой атмосфере еще более напрягаемся, каменеем лицом. Но попробуйте расслабить лицо, разгладить его — вы почувствуете, что даже физически становится легче, напряжение спадает. Сам вид улыбающегося лица — уже положительная эмоция. Почаще улыбайтесь. Вопрос: Были ли в вашей практике парадоксальные случаи? Ответ: Да, однажды мне не удалось омолодить пациентку. Хотя морщины разгладились, все равно она выглядела старше своих лет. Секрет был в высокой должности. Имидж деловой женщины, строгое выражение лица... Муж говорил, что даже во сне у нее было напряженное лицо. Признаки старения появляются уже к 35 годам. Кожа лица становится дряблой, сухой, теряет эластичность. Истончается жировая клетчатка, заостряя черты и увеличивая нос. Щеки обвисают, лицо как бы стекает вниз. Образуется второй подбородок, овал лица становится размытым. Возле углов глаз прорезаются морщины («гусиные лапки»), покрывается морщинами лоб, образуются глубокие носогубные складки («линия скорби»). Массаж лица — главная процедура в современной косметологии, рекомендуемая при начинающемся старении лица и шеи. По многочисленным отзывам, русский косметический массаж лица — один из лучших в мире. Приемы косметического массажа подробно описаны в разделе «Косметика для здоровья». Чаще всего к услугам косметолога обращаются женщины от 30 до 50 лет. Им предлагаю косметическое молочко для вечерней очистки кожи лица. Разболтайте 1 желток в 0,5 стакана стерилизованного подсолнечного масла. Нанесите на грязную кожу на 5 минут. Потом смойте прохладной водой. Маска из цветочной пыльцы эффективна для увядающей кожи. Разведите в сметане пыльцу (1:1) и нанесите на 15 минут. Курс 15–20 масок. ? Из практики Однажды к нам в офис пришла старушка. Ее руки были в морщинах, опиралась на палку. А лицо было молодое и свежее, как у ребенка. Старушка открыла секрет: всю жизнь протирала с утра лицо тампоном, пропитанным кипяченым подсолнечным маслом. Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько средств и энергии в мире тратится на косметику, на то, чтобы женщина чувствовала себя уверенно и была красивой? — 123 —
|