|
В разделе «Косметика для здоровья» приведены рецепты старинных косметических кремов, натуральных лосьонов и масок для лица. У подростков лицо часто покрывается прыщами. «Что вы можете им посоветовать?» — часто спрашивают меня. Прежде всего надо установить причину. Причиной могут быть заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, запоры. Но, возможно, ваш ребенок взрослеет, и происходит эндокринная перестройка его организма. В этом случае через несколько лет прыщей станет намного меньше и без каких-либо дополнительных усилий. Многие родители так и рассуждают: «Не обращай внимания — все пройдет». Но в этом возрасте так хочется быть красивой! Из-за прыщей могут развиться комплексы, которые станут мешать в жизни. Некоторые подростки «лечатся» сами. Мне рассказывали про мальчика, который срезал прыщи бритвой. Я считаю, что подростковые прыщи надо лечить, и тогда кожа всю жизнь будет гладкой и чистой. Всегда полезны овощные, фруктовые, молочнокислые продукты. Исключите жирные, острые, маринованные и копченые блюда. Ограничьте мучные и сладкие кондитерские изделия, шоколад, какао. Для подростков необходимы бассейн, зарядка, танцы, спорт. Утром и вечером умывайтесь теплой водой с туалетным мылом (желательно специальным, можно самим изготовить камфорное мыло для жирной кожи или использовать крем для бритья). 2–3 раза в месяц можно делать паровую ванну: налейте в тазик горячую воду, насыпьте по 1 ст. ложке мяты и ромашки, вскипятите. Подержите лицо над тазиком 10 минут, накрывшись полотенцем. Вытрите лицо, протрите 3%-ной перекисью водорода и иголкой (которую предварительно прокипятили) проколите прыщ. Чисто вымытыми руками, обернутыми стерильным бинтом, осторожно выдавите прыщ. Выдавливать можно только созревшие прыщи. После этого на место, где был прыщ, нанесите дезинфицирующую маску. Возможна такая маска: тальк смешайте со спиртовой настойкой подорожника. Эта маска обладает ранозаживляющим и бактерицидным свойством. Через 20 минут снимите ее. Кровоточащие места присыпьте жжеными квасцами или смазывайте раствором перекиси водорода. Делайте массаж лица по тальку, при этом разминайте уплотнения кожи лица. Для жирной кожи можно делать маску из тертого картофеля: натрите картофель на мелкой терке, добавьте белок, 2–3 ч. ложки толокна или ржаной муки. Маску наносите 1–2 раза в неделю на жирные участки кожи. Полезна маска из свежих огурцов: измельчите их и нанесите на лицо. Лосьон для протирания жирной кожи лица: смешайте 2 ст. ложки сока огурца, сока лимона, водки, 1/3 стакана отвара ромашки. — 124 —
|