Сборник книг

Миф четвертый. Я много ем, но все сбрасываю за счет физической нагрузки.

Для сведения: чтобы сжечь калории, которые содержатся в небольшом бутерброде с сыром (без масла!), нужно делать физзарядку в течение часа, а чтобы "расплатиться" за шницель с жареным картофелем, придется пройти 20 километров. Движение скорее препятствует нарастанию веса, чем помогает его снизить. Хотя физические упражнения совершенно необходимы при борьбе с лишним весом, без ограничения жирной пищи все же не обойтись (специалисты считают, что формула успеха: снижение количества потребляемых жиров на 30 процентов плюс хорошая физическая нагрузка).

Миф пятый. Можно похудеть с помощью строгих диет и сжигателей жира.

В большинстве случаев достижение идеального веса абсолютно нереально - похудев за месяц, вы наберете свои килограммы за два. А вред здоровью может быть нанесен весьма Гораздо эффективнее медленное уменьшение массы тела (на 5-10 процентов в год) за счет изменения образа жизни, стиля питания.

ИЗОБРЕТЁН БЕСКОНТАКТНЫЙ СПОСОБ АНАЛИЗА КРОВИ

Корпорация Fujitsu разработала аппарат, получивший название "Бесконтактная система биометрической идентификации", который позволяет производить анализ крови или идентифицировать личность посредством поднесения датчика к венам, расположенным на ладонях рук.

На диване у телевизора можно только ожиреть

Три часа просмотра телевидения в сутки вдвое повышают риск возникновения ожирения и 50% — диабета.

Диеты беременных гробят здоровье будущих детей

Нездоровое питание и "экзотические" диеты, которым подвергают себя женщины, влияют на здоровье их будущих детей, вызывая у них сердечные заболевания, инсульты и диабет.

Клонирование человека невозможно?

Клонирование человека может оказаться неосуществимым по биологическим причинам. Ученые в США заявляют, что сотни попыток создать клон обезьяны провалились, и что устройство яйцеклеток приматов, в том числе и человека, делает их клонирование практически невозможным.

УЧЁНЫЕ ДОКАЗАЛИ, ЧТО ПОКА КЛОНИРОВАТЬ ЛЮДЕЙ НЕВОЗМОЖНО

В процессе клонирования исчезает важный набор белков. В итоге у полученных эмбрионов наблюдается так называемый "генетический хаос". Это приводит к тому, что эмбрион абсолютно неспособен к дальнейшему развитию.