|
В домашних условиях, чтобы вернуть в реальную жизнь не в меру увлекающегося компьютером школьника, можно попробовать переключить его внимание на какую- нибудь другую деятельность, которая должна быть достаточно интересной. Это могут быть занятия спортом, бальными танцами, посещение кружков, всё то, где есть движение в реальном пространстве и реальное общение со сверстниками. Естественно, в новом увлечении обязательно должен быть какой - то конечный достижимый результат, и ждать его наступления ребёнок должен недолго, чтобы у него не пропал интерес. А закрывать компьютеромана в квартире, сажать “под домашний арест” - не лучший выход. Компьютерозависимые дети всё равно будут убегать, поэтому очень важно постараться предупреждать эту зависимость, чем позже устранять её последствия. Тем более, что до сих пор не разработаны стопроцентные эффективные методы терапии игровой зависимости. Складывается тревожная ситуация, когда с самого начала учебного года учащиеся вместо школы направляются в компьютерные салоны, а на уроки приходят лишь в конце учебного дня. Данное явление подобно эпидемии: дети прогуливают уроки, незаметно выносят из дома деньги вещи, они готовы выполнять в салонах самую грязную работу за право поиграть в компьютерные игры. ЗДОРОВАЯ ПИЩА ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА НАСТРОЕНИЕ Люди, подверженные частым сменам настроения, могут значительно улучшить своё состояние. По словам специалистов, им просто нужно изменить свой пищевой рацион, и никакие антидепрессанты больше не потребуются. СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ… БЛИЗОРУКОСТЬ остаётся одним из самых распространённых заболеваний. В школах, по статистике, как пишет “Труд-7”, от неё страдает каждый четвёртый учащийся. Откуда берётся эта напасть? Есть теория, будто близорукость передаётся по наследству. Совсем недавно появилась ещё одна теория развития близорукости - “хлебная”. Группа учёных государственного университета Колорадо и Сиднейского университета провела исследования и пришла к выводу: причина плохого зрения - хлеб. Дело в том, что в хлебе и хлопьях для завтрака содержится рафинированный крахмал. Он повышает уровень инсулина во время процесса пищеварения, а это, в свою очередь, приводит к неправильному развитию глазного яблока. Значит, у тех, кто в детстве слишком увлекается бубликами и пирожными, гораздо больше шансов с годами стать близоруким. — 664 —
|