|
Помидоры – богатейший источник антиоксиданта ликопена, который помогает поддерживать умственные и физические способности на должном уровне. Процесс приготовления и консервирования не разрушает ликопен, поэтому томатный соус и сок также очень полезны. Бананом по усталости Идеальная профилактика синдрома хронической усталости – поедание бананов. Так считают медики ЮАР. Как пишет газета «The Citizen», слабость, вялость, сонливость, повышенная утомляемость, чувство боли и тяжести в мышцах свидетельствуют о том, что в организме не хватает солей калия и магния. А их как раз, причём в повышенных количествах, содержат спелые бананы. Чем сердце успокоится 2 ч. л. соцветий календулы заварить 2 стаканами кипятка, настоять час. Пить по полстакана 4 раза в день. Жидкий экстракт элеутерококка принимать по 25 – 30 капель за полчаса до еды. Свежий сок редьки чёрной принимать по 1 ст. л. 2 –3 раза в день. Сок можно смешать с мёдом в соотношении 1: 1. Благоприятны ванны с валерианой. 200 – 300 мл отвара валерианового корня влить в ванну с не очень горячей водой и посидеть в ней 20- 30 минут. Старинный рецепт от бесплодия 1 лимон вместе с кожурой варить 10 минут. Затем прокрутить его на мясорубке (вместе с цедрой). Взять 200 г массы, смешать с таким же количеством очищенного мёда (без примесей и воска). В смесь добавить 1 ч. л. очищенного глицерина. Принимать натощак утром за полчаса до еды по 1 ч.л., вечером – через 30 мин. после еды, больше ничего не есть и не пить перед сном. Употребить всю массу. Курс лечения можно повторить через месяц, так три раза. Помогает очищать не только фаллопиевые трубы, но и лабиринты дыхательных путей, печени и почек. — 539 —
|