Проверенные рецепты красоты и здоровья. Часть 2

И все-таки - "главным условием для укрепления груди служат вода и водные процедуры. Холодная вода усиливает приток крови. Частый приток крови к грудной железе, не реже трех раз в день, помогает восстановлению груди". Чистую губку погружают в воду, температура которой 16 градусов, слегка выжимают и смачивают ею всю грудь. Эту процедуру следует выполнять не менее месяца, два раза в день, утром и вечером. Орошение - так называется "отличный способ омоложения груди". Во флакончик с пульверизатором наливают воду температурой 17 градусов и добавляют ромашковых капель. По утрам, во время умывания, орошают грудь мелко брызжущей водяной пылью. Для обтирания груди холодной водой понадобится полотняное полотенце. Его погружают в воду 22 градусов, хорошо отжимают и обертывают им грудь. Далее растирают грудь через сырое полотенце обеими руками в продолжение одной минуты. Затем полотенце заменяют сухим, слегка подогретым, и осторожными поглаживаниями обсушивают грудь. Температуру воды следует постепенно понижать на полградуса через каждые два дня, доведя ее до 13-14 градусов. Через три недели в воду надо добавлять поваренную соль, которая "способствует раздражению кожи и тем вызывает усиленный прилив крови". Эта водная процедура должна стать постоянной и ежедневной.

Изумруд

1.Для повышения мышечного тонуса груди:смешать 9 капель герани, 16 капель иланг-иланга, 50 мл масла сладкого миндаля (или 2кап герани, 1кап иланга, 2ч.л. камелии) втирать эту смесь в течении нескольких минут вечером и утром в мышцы грудной стенки, расположенные непосредственно над грудями. 2. на 50 мл миндального масла по 10 капель иланг-иланга и герани. Как вариант по 8 капель и 4 капли лайма. Наносить ежедневно стараясь избегать область сосков. 3.Смешайте 50 мл масла жожоба и 15 кап. герани+3кап. лаванды+3 кап. илан-иланга Только терпение и каждодневные процедуры дадут хорошие результаты. Кроме того физические упражнения для груди. В частности,гимнастический каток,сначала будет трудно очень,потом легче.

Хитрюля-это тож на форуме откопала:)Воришка я!

1.Для груди: на 1 чайн. ложку миндального масла – 4к. иланг-иланг и 4к. герани. Ежедневно мягко втирать круговыми движениями. Следить, чтобы не попадало на соски. Смесь способствует повышению упругости и укреплению груди, может ее немного увеличить (на 1 размер, или на 1-2 см), улучшить форму – за счет фитоэстрогенов, содержащихся в иланге и герани. __2. Если это грудь, то лучше нейроли с иланг-иланг и с геранью ничего нет. Пропорция 1:1:1. + базовое масло(ростков пшеницы, миндальное). Очень важно периодически менять состав (раз в 2-3 недели), так как кожа очень быстро привыкает к эффекту эфирного масла, и еще соблюдать правильность составов (совместимость масел). Те комбинации, которые указаны в инструкции, усиливают эффект. Если растяжки на бедрах, то розмарин просто супер – очень хороший результат. В качестве основы, базы масло зародышей пшеницы от стрий/растяжек лучше всего. Вообще пропорции такие: на 1 ч.л. базового масла нужно 8 капель эфирного. Я тоже только сегодня начинаю использовать этот "масляный" :) метод.