|
С отрубями рекомендуют принимать ванны. Засыпаешь в мешочек и закрепляешь на кране так, чтобы через мешочек текла вода. Сама не пробовала, но говорят, хорошо. Лая! Загорелый цвет кожи придает выпитый натощак в течение некоторого времени сок моркови. Еще можно обтираться этим соком - тоже красит :) Мыла и шампуни вообще вредные вещи - это уже всюду пишут. Я их исключила уже несколько лет назад как класс. Теплая вода все вымывает - и жир, и мед, и всякую другую нежелательную бяку :) ***********Насчет улучшения волос я написала уже на трех ветках - про волосы ***********Девушками после 40 стоит в салат добавлять брынзу. 100-150 г на порцию избавит вас в принципе от остеопороза без всяких таблеток. ********* Прекрасное средство для бани (пилинг) - мелкая дробленая кукурузная крупа (мельче, чем на мамалыгу), то есть она, кажется, называется МУКА КУКУРУЗНАЯ. После мытья ею 2 недели кожа как у новорожденного. ВСЕ указанные рецепты использовала сама с положительным эффектом Когда кожа скрипит после мытья (то же и про волосы) - это очень плохо - сняты все защитные слои, жиры и проч. Я вообще большая поклонница сауны – классная вещь – собрать круг подружек и каждую неделю ходить 1. для фигуры –просто класс – стройнеешь на глазах! 2. иммунитет повышается. 3.и видишь девчонок постоянно, а то все заняты:)..так вот..тело в сауне должно хорошо пропариться, а поры раскрыться. Перед первым заходом в сауну растереть тело медом, смешанным с солью. все на глаз..кристаллы соли нагреваются и оказывают точечное воздействие на кожу и соль уменьшает потерю микроэлементов при выделении жидкости из организма. попробывала – супер –классный скраб и коже нежная такая – потом лосьена душистого на тело и понимаешь – ты королева!:) рецептик для тела: 250 гр. йогурта, 125 гр. вина красного мерло, плюс (при сухой коже) чуточку оливкового масла. Так я брала йогурт "Актимель" с мюсли - результат понравился. Тут и очищение легкое и увлажнение. для тела еще такой скраб есть: 3 ст.л. овсяных хлопьев (перемолоть через мясорубку), залить кипятком (100мл.), хорошо пермешать , остудить и доб-ть 1 ст.л. морской соли. Это скраб для живота, я думаю, что конечно, он пойдет и для попы и для рук, и т.д., только нужно увеличить соответственно все ингридиенты раза в 3-4. "варенье" - это сырая малина перетёртая с сахаром 1:1 до полного его растворения (с лета в холодильнике стоит). Я через ситечко ягодки отфильтровываю и сЪедаю или скрабик делаю, а сиропчик густой на тушку. Тонизирует кожицу, очищает, питает, пахнет здорово, подтягивает, отбеливает, словом, одни плюсы. Массаж: беру свечку поджигаю, над ней держу 1-2-3 сек банку, и на тело. Банка или медицинская или от детского питания или от кофе, но чтобы края были толстые 3-4мм и внутренний диаметр 4см. В руке держать удобней чем пиалку. Делаю так массаж на всё тело (кроме шеи и лица) пиалку к руке-то не присосёшь, только к попе! — 38 —
|