|
Делюсь с вам проверенным мной рецептом:принять душ,насухо вытереться ,масло нагреваем и делаем самомассаж всего тела-начало-живот ,потом шея,плечи,грудь,спина,руки и т .д. Масло подбирать в зависимости от дош (смотри аюрведу).Я применяю кунжутное-этот рецепт мне посоветовала врач-аюрведист из Индии.За 2 месяца кожа подтянулась ,целлюлит стал менее заметен. по поводу ванны с хной, прошу включаться в эксперимент. Итак, я сделала только один раз, примерно 2 столовые ложки хны(с горкой) на ванну.(но ванна у меня малипусенькая). Хну не заварила, надо было ее сначала заварить крутым кипятком, дать настоятся, минут 10-15, выливаем это в ванну и бультыхаемся в ней. У меня получилось слегка изменение цвета - типо легкого румянца, но он быстро прошел, на следующий же день уже и следа не осталось. С хной я знакома давно, и предпологаю, что за один раз этого эффекта не добиться, либо будешь ужасно красная, либо вообще ни чего, только упорством, по тихоньку, думаю сеансов 15-20 надо провести что бы тело привыкло к хне и цвет был нужный. по поводу загара легкого. Стакан крутой заварки (две стол ложки залить кипятком и настоять) вылить в ванну и полежать в ней, легкий оттенок будет. Еще модно по утрам выпивать свежежий морковный сок, разведенный молоком 2 к 1. Кожа становится немного загорелой, но не сразу и настроение на весь день будет отличное. Rodinki (ne te, kotorie pyatna, a te, chto kak bugorki (shishechki) ochen" horosho vivodit йод. Nuzhno mazat" rodinku 2 raza v den" йодом. Cherez mesyac - poltora sama otvalivautsya ;-) navernoe ey nadoedaet takoe muchenie хороший скраб можно сделать с помощью овсяных хлопьев, помолоть их в кофемолку...и.... а**** а ещё можно рис!!!!!суперздоровский!!!!!!!! Ванна с хной и чаем, в трехлитровую банку три столовые ложки черного чая, две столовые ложки хны с горкой. Заварить крутым кипятком. Настоялось минут 15, эту водичку буро-зеленого цвета в ванну вылила(процедив предварительно). Вода в ванне превратилась в болотную жижу:)) Я смелая, залезла и почувствовала себя лягушкой:))Полежала минут 20, переодически заныривая вместе с лицом. Предупреждение!!! На лицо лучше корицу не применять, объясню почему. Второй раз я с корицей немного переборщила, где то на три столовые ложки меда полторы ложки столовые корицы. Растирая себя пиалкой с меня стекало это месево, после того как ополоснулась были видны как бы красные подтеки на тех местах где текло. Как маленькие ожоги струйками. Ну я смелая, знаю что это не страшно, просто сильный концентрат корицы на распаренное тело дал такой эффект. Неприятных ощущений не было, дискомфорта тоже, только где то час были эти видимые розовые полосы. Не волнуйтесь все проходит без следа. «Загар» от чая и хны был виден, колени не потемнели относительно всего тела, приятный розовый – живой цвет. Рекомендую девочкам с бледной кожей принимать такие ванны с отварами чая и хны постоянно!!! Еще про корицу уточнить хочу, я ее беру в приправах - она там мелкого помола — 36 —
|