Правила очищения

• Настой из листьев подорожника дает хороший эффект при заболеваниях дыхательной системы, особенно бронхов.

• Отвар корней и корневищ синюхи голубой используют при заболеваниях легких и бронхов, особенно протекающих с абсцессами. Воспалительные процессы быстро затихают.

• Отвар соплодий инжира принимают при заболеваниях верхних дыхательных путей, отвар соплодий инжира в молоке пьют при ангине и кашле.

• Чай из листьев черной смородины – хорошее средство при простуде, коклюше, ангине и бронхите.

• Настой свежих листьев сныти (два листа с черенками залить стаканом кипяченой горячей, но не кипящей воды – около 70 °C, настаивать около получаса, вынуть листья и выпить) помогает при простуде и воспалении дыхательных путей.

• Чай из тимьяна принимают при воспалении легких, простуде, коклюше, ангине и бронхите.

* * *

Не старайтесь использовать для очищения легких несколько способов очищения, выберите один способ, который вам понравится больше других. После курса очищения сделайте перерыв на месяц, затем можете попробовать другой способ.

Об ухудшении состояния легких свидетельствует состояние кожи и волосков на ней. Если появляются заболевания кожи, следует обратить внимание на легкие – может быть, их здоровье ухудшается.

Можно улучшить состояние легких, внеся изменения в свое питание.

Очищение легких едой

Очищение соками

Благотворно воздействуют соки:

• картофеля – при воспалении дыхательных путей;

• моркови (особенно с медом) – при ангине;

• свеклы – при заболеваниях легких и плевры;

• свежей капусты – при воспалении легких и простуде;

• абрикосовый – при заболеваниях верхних дыхательных путей;

• клюквенный с медом – при ангине и бронхите;

• черной редьки с медом – при бронхитах;

• инжира – при заболеваниях верхних дыхательных путей;

• белой шелковицы – при пневмонии, хроническом бронхите.

Все соки лучше употреблять свежевыжатыми.

Продукты для укрепления легких

• Абрикосы – помогают при сухом кашле.

• Айва – полезна при туберкулезе легких и заболеваниях бронхов.

• Гранат – свежие плоды помогают при кашле и простуде.

• Грецкие орехи (можно смешать их с медом) – укрепляют дыхательную систему.

• Капуста брокколи – улучшает работу легких.

• Физалис овощной или физалис земляничный – помогает при лечении воспалительных процессов дыхательных путей. Едят маринованным, соленым, тушеным. Земляничный физалис едят в сыром виде, пекут с ним пироги, делают из него варенье и мармелад. Кроме того, он хорошо очищает почки, выводит песок.